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对洛杉矶快艇之战姚明作为火箭最有把握的攻击点,几乎全场都受到对手的夹击防守,但最终只有1次失误,远低于本赛季此前场均的接近3次失误。这是为什么?~~~因为在今天转身运球勾手的进攻中,姚明采用了一项此前很少使用的技术——跨步勾手。也就是说,姚明在1处首先不运球,阅读对方防守,观察是否有立刻上来夹击的球员,如果有,迅速分球到外线,创造机会;如果没有,姚明迅速以左脚为轴,左脚发力,但只迈一小步,(同时运球,但只运这1次球,如调整不好,最多运2次),接着右脚跨出一大步,此时右脚已经迈到2处,随即引球到肩上,采用勾手投篮。在这个过程当中,姚明只运1次球,由于他运球前的观察,确保没有对手能在这一步上就形成夹击;当对手形成夹击时,姚明的球已经举过肩,因此或者把球打进,或者造成对手犯规,而避免了在下三路被抢断。
~~~跨步勾手技术,是1950年代的匈牙利中锋祖布科夫发明的进攻技术,它改变了此前中锋勾手投篮整个身体直上直下的动作,而是在移动当中去进攻,既减少了运球,也能在移动中避开对手的封盖。但整个技术,对球员的速度、身体协调性要求很高。后来天勾贾巴尔,实际上用的也是跨步勾手。当今全世界,包括NBA,使用跨步勾手技术最好的中锋,就是湖人的加索尔,他的跨步勾手,行云流水,动作协调,而且稳定性很高。
相对于2米13的加索尔,2米26的姚明在动作协调性上远远不够,在速度上也不够,因此整个跨步和勾手投篮动作的流畅性,都不如加索尔,这也是他的进攻最终常常以被犯规结束的原因,如果速率快、动作流畅,对手犯规都犯不上。姚明在使用时,动作多少有点变形,但无论怎样,这毕竟让姚明既减少了运球,减少失误率,又能靠近篮筐进攻,增加了得分稳定性。
如果姚明是有意识的使用了跨步勾手的技术动作,他可以勤加训练,这将让他在移动中进攻的能力跳上一个台阶。
[ 本帖最后由 zhoupnp 于 2008-12-4 14:56 编辑 ] |
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