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恒大体能助教高迪诺：我的强度绝无问题体能必须结合技术

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发表于 2013-5-15 20:31 |只看该作者 |倒序浏览

特约《米兰体育报》记者利卡里报道
高迪诺就是他“体能”领域中的“里皮”！他知道自己的高强度训练受到了质疑，但它认为，这只能算一场小的“革新”，更大的动作，在来年冬训。

体坛：你们到中国时，恒大原来的体能训练是怎么样的?
高迪诺：和现在我们的做法是完全不同的。我们在到达广州15天后进行了第一次身体机能测试，很简单的测试，为了找到接下来工作的参照值。怎么说呢，可以看得出在我们到来之前，他们也练体能，但无论是练法还是检测方法都和我们不一样。

体坛：你们又是怎么样的搞法?
高迪诺：首先我们得确立一个前提：我们是中途到达的，球队已处于赛季中期，因此我们不可能全面推翻之前的体能训练，只能想办法进行修正和提高。一开始我们未作大动作，一直等到6月的联赛间歇期，才着手加量训练。我们的体能训练不仅着眼于体能，还着眼于体能和技术运用的结合，这两点不能分割。

体坛：这个过程困难吗?
高迪诺：当时球队刚刚参加过一系列密集的赛事，要想保证训练的连续性并不容易。联赛间隙期很重要，我们充分地利用了每一次间隙，为球队修补了身体。

体坛：效果怎样?
高迪诺：效果很积极。正是在训练的规划性和连续性有保证的情况下，球员们在比赛中保持有质量、高强度跑动的能力提高幅度很大，这意味着足球比赛需要的耐力在增长，随之而来，技战术内容得到更好贯彻。这是里皮一贯的理念，通过训练保证比赛中的产出。

体坛：训练中如何检测不同球员的承受能力呢?
高迪诺：所有细节都在监控之中，就像在欧洲足球一样，使用类似GPS的系统，实时掌握每个球员的生理数值。

体坛：就在你们加量的那段时间，中国媒体上有传闻说练得太累球员吃不消…
高迪诺：我可以肯定地说，球队对我们训练的接受程度很好。或许一开始有些人不习惯，但之后球队是清楚地意识到了在能力和产出方面的进步。成绩很快就出来了，这是最能说服他们下苦功的办法。

体坛：把欧洲的体能训练方法移植到中国，总体来说难度有多大?
高迪诺：真正的困难是球员们不习惯这样的训练，但这也正常。其次才是球员身体素质和欧洲球员的差异。但只要循序渐进，进步是可以保证的。我相信从下赛季开始，我们自己从赛季前集训开始就能进行全面掌控，体能准备会上一个台阶，给我们带来更多好成绩。

体坛：欧洲足坛因人而异的训练方法也引入了恒大?
高迪诺：当然，训练绝不是搞平均主义，不可能每个人都以同样的方式进行同样的训练。比赛不也一样？有人来回跑动更多，有人启动速度更快，有人身体更强壮……意大利和欧洲足坛都很在意训练因人而异，我们当然也把这个方法带到了恒大。因此，我们在加量训练的同时是非常注重细节的，尤其是有针对性的特殊训练。我对这支球队充满了信心。

体坛：如何总结上赛季您在恒大的工作?
高迪诺：还不错。尽管球队的状态有一定起伏，但都在我们可以掌控的范围内。未能实现三冠王的目标，决定因素是伤病，例如穆里奇和巴里奥斯，但请注意：没有一次伤病是因为肌肉拉伤！全是比赛中碰撞造成的受伤。这实在太重要了，意味着体能训练强度绝对没有问题。