1003 太会选时间了。

lovesc

现在之所以一直没打赢过1003，主要是他太会选时间了，那时候我水平还保持在较高状态，他就没有找我打过。目前是和小轩谈了几年就有几年没打星际了，我和小轩也有四，五年了，水平自然是下降很快，但也没有下降到我不能接受。以我的身体状态，要恢复到很好，一点儿问题也没有，取决于我想不想了。

因为我目前投资在健身，打球，约会上的时间相当的多，那天心情不好随时会回来提高水平的。

lyoul

大哥，我想减掉小肚子，有什么办法？PS：之前给过钱去健身房，坚持了3个月，一点效果都没有

别愁BloodBrood

tingtingMM

这个是我们八达的婷婷吗

lovesc

lyoul 发表于 2012-10-6 12:08
大哥，我想减掉小肚子，有什么办法？PS：之前给过钱去健身房，坚持了3个月，一点效果都没有

小肚子可以采取各种运动，辅以节食，不可以大运动后，肚饿了强大许多食物，这样效果不显著。

不吃宵夜，不吃酒。

然后是增加一些腹部的运动，这个做了效果会更好点，比如仰wo起坐。单杠上面收收腹。都可以。


祝早日减下肚子。


SYP是个成功的例子，确实有决心。

Sika

做为跟lz和3爷都打过的桑苏

我想说,lz你想太多了

lovesc

没想太多，很荣幸与SIKA妹妹打过。虽败犹荣。。。。。

lovesc

别愁BloodBrood 发表于 2012-10-6 12:09
tingtingMM

这个是我们八达的婷婷吗

打2V2的，还和涵梦婷也打过，可是打了两盘都败了，战斗激烈。想不到还跟这么多MM切磋过。呵呵。

lyoul

我现在能做15个仰卧起坐了，不腰疼

lovesc

lyoul 发表于 2012-10-6 12:18
我现在能做15个仰卧起坐了，不腰疼

还有就是不要撸管。撸管几乎不产生腹部运动。多去做做老婆好，腹部就会小了。

我就是因为长期撸管，也有点点小肉，肚子上目测有3两肥肉。

xiaoyingko

我只想说 不控制饮食 每天做500个仰卧起坐都没用