我记得8da有人喜欢慢跑。我问一下在硬地跑什么鞋合适？

IntT

我之前买了一双asics的，不知道伤不伤脚？
听说NB 的也不错，有人推荐一款不。

绝对马甲

那是只浣熊

ShivaRee

大體重不差錢就Kayano17
內翻就 Nimbus12
bbs.runbible.cn
裝備板塊

stonyfield

还是在塑胶地上跑好点。

ShivaRee

mizuno Rider14 正常或者輕微內翻
大體重就 wave prophecy 或者 wave creation12

受诉除难

解放鞋

公婆看不起我

Record

IntT

还是在塑胶地上跑好点。
stonyfield 发表于 2011-4-30 21:59

去塑胶太远了，最多一周一次

IntT

mizuno Rider14 正常或者輕微內翻
大體重就 wave prophecy 或者 wave creation12
ShivaRee 发表于 2011-4-30 22:01

体重77KG。应该不用大体重的鞋。主要看到8da有喜欢慢跑的人脚出问题，我也要注意一下。

asic真不错，轻，底软。

owered

Aztec

一见倾心

说不清楚的

[JXSA].天涯浪子

。。。。。。

yts

你是喜欢慢跑还是喜欢慢跑鞋？

IntT

你是喜欢慢跑还是喜欢慢跑鞋？
yts 发表于 2011-5-1 21:46

喜欢慢跑，只是前段时间看到有8da因为慢跑而伤到脚，我才知道还是有必要进行保护措施

speical

哥最近一直跑石板路，鞋确实是个困惑。

幸福不倒翁

我认为伤到脚的那哥们主要原因在跑太久了，路程太长了。

他经常一个小时10公里20公里的跑。

楼主你平时跑个5，6圈就行了。十几分钟就够了，贵在坚持。坚持到50岁。跑鞋不用太贵。
荀攸 发表于 2011-5-1 23:37

我每次跑五公里左右，半个小时。这样的强度算不算大？

超级燕姿

asics13

工大2B

片鞋 5元一双

IROI

IROI

光脚，你没看以前非洲的长跑冠军都是光脚跑出来的么