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我X。。。蛋白粉这么有效果~~~?

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683

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2

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3万

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大和

2008年度八达十大水友

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1
发表于 2010-5-20 19:10 |只看该作者 |正序浏览
日吗 一比一天仰卧起坐3-4组 每组50个~~~~做完吃蛋白粉,一个月隐约7块腹肌了。。



“如兄台这般雅致的到也不曾多见”(出自古代名著《杏花天》)

230

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1

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仲裁者

gg复gg,只为日ziyi

7
发表于 2010-5-20 21:42 |只看该作者
一天做这么多  不用吃蛋白粉也一样这效果吧。
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29

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0

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大和

6
发表于 2010-5-20 20:26 |只看该作者
我的腹肌六神合体了
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仲裁者

5
发表于 2010-5-20 19:27 |只看该作者
不吃也能看到吧
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大和

家家蜜

4
发表于 2010-5-20 19:24 |只看该作者
我怕以后不锻炼就不好看了
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Justlovezeze 该用户已被删除
3
发表于 2010-5-20 19:16 |只看该作者
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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18

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航母

自焚神族

2
发表于 2010-5-20 19:15 |只看该作者
7块
单数
请问是左边还是右边多一块?
自焚神族
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