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本帖最后由 gaogao_super 于 2010-1-20 13:47 编辑
在做菜这个问题上,你确实是个很有实力的选手
而且看得出来,你很享受做菜的这个过程。很好!
要征服一个男禽兽,首先要征服他的胃---你已经深深掌握这一精髓
这里,我要说的是,知道你们四川人对辣情有独钟,我建议你尽量合理搭配饮食,辣椒虽好,但不要多吃。在网上找了些资料,你看一下吧:
1、吃辣过多降低免疫力
2、辣的食物吃多了,不仅会让人便秘、
3、上火,还容易患上感冒
吃辣后,最好适当增加饮水量和蔬菜、水果的摄入,以淡化辛味食物对身体的不利影响。
辣椒、胡椒、花椒、葱、姜、蒜的食物,在中医里统称为“辛味食物”。这些食物具有很大的“发散”作用,过多食用,容易“耗气”,严重者可导致气虚,而气虚者最为明显的表现就是免疫力降低。因此,很多人辣的食物吃多了,反而会觉得浑身无力、容易疲倦。这种气虚的症状一旦找上门来,感冒等疾病也就会不期而至。
你每次吃很多辣椒去WC没有觉得某些部位有某些反应吗? |
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