周期性的抑郁该怎么办?

seiya

缺乏自信，自闭，不想跟人说话，心不在焉，越想做好工作就越做不好..
一点挫折就会引起一段时间的情绪低落..
感到人生暗淡无光..
怎么办？

tezhlp44

这个无解吧。我也经历过，后来被一个MM治愈了，需要机缘。

微风

找个MM这个方法确实好

海藻

沙发的那个MM在哪
介绍给LZ治病啊

木丁西

周期性的抑郁不可怕
怕的是性的周期抑郁

灰灰

金老师 你应该把经历多放在演戏上就好了

我其实很喜欢你演的越狱的 真的很浪漫 希望你拍出更多更好的电影

你和冠西老师永远是我的偶像

腿的一B

LZ去找一楼的找到的那个mm治病吧

tezhlp44

沙发的那个MM在哪
介绍给LZ治病啊
海藻 发表于 2009-12-1 10:44

wo ri ni zui o!

SimoN

阿拉蕾

以为女的才会有

Mutombo

必须爆一下小宇宙   SEIYA

seiya

我是一名老师，我很怕自己的工作做不好
现在低潮的状态已经影响到我上课的质量了
有时候上着课自己都不知道讲什么
看着下面学生各种各样的或疑惑或无聊或鄙夷的反应，
我心急如焚，甚至眼泪都要出来..
这样下去可能要崩溃

我好2

羊羊羊

我也是这样，一丁点的不顺就很影响自己的情绪。
烦躁烦躁~~

LimYohwan

。。。不太清楚

tezhlp44

我是一名老师，我很怕自己的工作做不好
现在低潮的状态已经影响到我上课的质量了
有时候上着课自己都不知道讲什么
看着下面学生各种各样的或疑惑或无聊或鄙夷的反应，
我心急如焚，甚至眼泪都要出来..
这样下去 ...
seiya 发表于 2009-12-1 10:57

我是认真的，停下工作，去体验下爱情吧，管用

remember_dange

都是些大傻逼的回答
lz这种状态，很可能患上了轻度抑郁症，其实lz意识到用“抑郁”形容自己就已经说明了这个问题。
通常医院的疗法方式很多，但最常用也最有效的就是药物疗法。其他疗法基本都花时间而且效果不佳。
医生通常给你开的应该是天津中美史克的赛乐特（即盐酸帕罗西汀，国产也有但是效果不好，其他类型药物某些人管用某些人不管用，这个药适应性非常广泛），有兴奋中枢神经的作用，可以很大程度上减轻你的抑郁感受，从而让你有正常工作学习社交的基本条件。基本5-10天情绪会有明显的改善。
但是要根治抑郁，药物只是个引子或者说是调整生活状态的条件，你一定要在情绪好的时候努力的学习和工作，放宽心胸，加强与人沟通，让自己有满足感，从而增加自信心以达到治疗的效果。
这种类型的药，开始5天最好半片吃（5mg），如果没有效果增加至一片。抑郁如果不从生活中着手改善，是一种容易复发的病症。而且复发次数越多越难根治，药物改善情绪的作用也会越来越小。所以最好坚持吃至少一年以上，直到你觉得完全能够把握生活状态为止。当然你如果问题不大的话基本2个月病情就缓解了，但是最好坚持吃，停药的要慢慢来，减至半片，然后每周6片，五片递减。
当然，这个药比较贵，医院一盒10片卖120，连锁大药房基本在100以内，呵呵
有问题请pm，本人专业答疑