如何突破最好，篮球贴啊。非足球。

love_wen_66

我喜欢足球。。。

星总。

背身单打流默默飘。

xmu_dream

本人认为，第一步只需贴着防守队员就好了，第二步，第三步，才开始利用身体力量。



还有一种防守球员，会预判你的方向，然后猛的朝着方向奔，你就要适当急停做假动作，很有效。


还有不要自以为弹跳很好， ...
我们的爱 发表于 2009-6-26 16:25

过人就是一步的事情，有爆发力的人很容易就过人了。

哥左右手运球都很熟练，左右手都可以上篮，速度又快，所以过人很轻松。

还有一个关键就是你中投要准，这样你持球的时候，别人就必须逼上来，你才有机会过。

还有就是和内线配合挡拆找机会突了。

lichaohao1

什么叫防守的有有跳跃优势？  。   持球人完全主动好不好？     跳跃优势我只觉得后追或者是侧身的时候才能发挥出来。   第一步都说快，  我就觉得第一步要大，要底，  当然也不能贼慢。   尽量突破不要底着个头猛冲， 那样很傻比。  也不要一口气突到底， 一下到死角被包。   打篮球还是多传多跑多策应。

天命在弦

很少用身体过，一般用假动作和速度啊。。。

fangchong

我一般用马赛回旋然后人球分过

jackysura

crbomb

过人就是一步的事情，有爆发力的人很容易就过人了。

哥左右手运球都很熟练，左右手都可以上篮，速度又快，所以过人很轻松。

还有一个关键就是你中投要准，这样你持球的时候，别人就必须逼上来，你才有机会过 ...
xmu_dream 发表于 2009-6-26 17:06

同意楼上说的，补充一点：第一步要尽量大，速度快，步伐大很容易就过人。

PGL

突破上篮很多种技巧
比如AI和CP3，用频繁换手胯下运球和脚步摆脱对手，这个比较适合小个子，但是需要有很好的上篮手感，可能需要提前出手
像格兰特希尔那种是第一步又快又大，防守人来不及，这个适合腿长的
还有就是安东尼那种，第一部靠爆发力挤开对手，向类似的还有阿泰和小皇帝
另外就是闪电侠和科比，这种需要很高的技巧，主要是针对防守频繁的利用跳步和变向，需要有很好的节奏感和手感，这种也是最难防守的

wuhaihai

排开掩护和持球作假动作这两点
我怎么觉得在运球1V1中，碰到速度比自己快的基本过不了，速度不如自己的随便过
当然，并不是过不了就不能得分，单就过人来说速度决定了一切

牌太小没人理

222222

白红蓝

因人而异，强壮者身体突破，瘦弱者步伐，扭身突破.....

国妓米兰

比你高的就用速度去突，比你瘦的就用身体靠着他突

碰见又高又壮的就多传球

lichaohao1

多找找节奏... 有时候过人真的不需要很快或者很强力量的...    至于中投准.  我训练了5年了,
   2年没怎么打球,   中投也不怎么样了, 我们业余的很难把投篮练好..

大爷大爷

过人很多种啊。有些就是靠身体打球的 不需要什么技术 启动非常快
还有技术型的 靠变现晃人
最难防的就是左右开工的。

NeVeRGoNe

单车无限连接一拨一扣的默默飘

ft@betbrain.com

过人不能超过两步，篮球场总共才多大空间？
得给自己后面的动作留出变化的余地才行，否则就别突

THEROCK802

不同的人要根据自己特点来选择突破方式

你叫布鲁克斯贴着人发力用力量过人试试？

国妓米兰

从这帖看出很多人都是打半场出来的野路子啊

ocmaster

右手持球 左手拐子
左手持球右手拐子~
不需要速度 速度快了对方下个腿也就断了~