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有人吃过生的鸡蛋没？练健美的人怎么才能更好的补充蛋白质？

117 主题	6 好友	2万积分

hoho

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电梯直达

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1楼

发表于 2009-2-18 14:30 |只看该作者 |倒序浏览

生吃鸡蛋是不是能更好的补充蛋白质？

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想吾上半生，无佳人在身边陪伴，无浓茶滋润喉甘，无香烟常叼嘴边，无烈酒醉酣心田。闲来与电脑终日相伴，虽孤独，但不寂寞。虽无风流，但堪称潇洒!

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2 主题	0 好友	4万积分

光明执政官

爱上睡觉

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2楼

发表于 2009-2-18 14:33 |只看该作者

夏天喜欢啤酒打生鸡蛋，效果不知道，就是感觉很爽。。。

Zerg = gay, Terran = woman, Protoss = man，Random= transvestist

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3 主题	0 好友	1万积分

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3楼

发表于 2009-2-18 14:35 |只看该作者

小时候不懂事吃过
不卫生啊

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4楼

发表于 2009-2-18 14:36 |只看该作者

有专门的蛋白粉吃了就长肉你以为那健美的人都是练出来的啊都是吃出来的

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42 主题	0 好友	2万积分

技术宅

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5楼

发表于 2009-2-18 14:37 |只看该作者

恩蛋白粉。。

吃了再练。。

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6楼

发表于 2009-2-18 14:45 |只看该作者

健美7分靠吃，3分靠练，不过不支持吃生鸡蛋哦，熟鸡蛋的蛋白是天然食物中最佳的健美食物

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