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高潮率仅24% 中国人最不"性福"

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发表于 2008-5-7 07:21 |只看该作者 |倒序浏览

《性高潮》调查报告为《杜蕾斯全球性福指数》系列调查报告的第三轮。从该调查报告中发现：意大利人、西班牙人、墨西哥人和南非人是享受性高潮频率最高的人群，其中66%的人几乎每次性生活都能达到理想的状态。值得注意的是，这一数字几乎是中国人的3倍，由此可见，性生活质量问题已经成为了中国人的缺憾。

调查表明性高潮不仅能带来生理上的愉悦体验，还能帮助提升良好的个人感觉。简言之，你获得高潮的次数越多，你的总体感觉就越好。

调查还表明，在全球范围内经常获得性高潮的人群中有58%的人对于性生活中的情感交流表示满意，而在绝少获得性高潮的人群中这一数字降至29%。在那些经常享受性爱高潮的人看来，他们同另一半的关系非常稳固。十个人中有八个人（77%）充分享受在性爱过程中与伴侣的亲密交流，而在难以达到高潮的人群中，比例却只有54%。

中国人也在一定程度上享受性高潮，在经常获得性高潮的人群中，86%的人感到性生活轻松自如，但是只有58%的人对自身的心理健康感到满意。放眼全球，在那些经常获得性高潮的人群中，有 48%的香港人、 60%的马来西亚人和74%的法国人都保持着心理健康。

然而在中国，只有30%的男性几乎总能在性生活中获得高潮，而中国女性的这一数字则更低——只有13%的女性达到同种程度的性爱体验。

那么我们能采取哪些实际的措施来提高性高潮的数量和强度呢？

调查发现:

· 按摩是行之有效的方法—— 仅就中国人的调查结果而言，在经常获得性高潮的人中，有82%的人能充分感受性爱过程中进行亲密爱抚的美妙滋味。而在鲜有性高潮的人群中，这一数字只占到总人数的56%。

· 温情缠绵方能渐入佳境，这是决定性高潮质量的重要因素—— 在那些经常获得性高潮的中国人中，平均花在前戏上的时间要比性爱高潮较为缺乏的人多出6分钟。

· 而且，我们也需要花更多的时间与伴侣独处——即便在那些经常享受性高潮的人群中，也有49%的人认为他们和爱人独处的时间应该更多一些。

性健康专家Kevan Wylie博士说: “性高潮并非性爱的全部，也非性爱的终点，但是经常享受美妙的性爱高潮有助于满足我们的情感需求，增进身心健康，同时也让我们同伴侣的关系更加亲密。性高潮还能帮助我们缓解生活压力，所以理想的状态是人们应当经常尝试着去获得高潮。”
“如果你想获得性高潮，很重要的一点就是你要尽情享受这一美妙过程。放松的状态至关重要——所以试着把压力丢在一边，忘却时间，纵情与伴侣拥抱和爱抚。”
“你和你的伴侣必须要有单独相处的时间，排除其他家庭成员的干扰，并且保证不把工作的烦恼带到卧室。”
“和伴侣交流并且获取彼此的信任也是非常重要的。将身心整个投入进去，每一个眼神都在释放爱的讯息。不要羞于告诉对方你的好恶。你们对彼此的需求了解得越多，你们的性生活就会变得越美好。”
SSL集团中国区市场营销总监陶峻女士表示:“性高潮关乎性生活的质量问题，它对于我们的身心健康和幸福感受的获得都大有裨益。借助高潮强度和高潮频度这两个尺度，我们可以对性高潮质量进行评估。此外，在最新出炉的《杜蕾斯全球性福指数》调查报告第三轮《性高潮》中，我们还提供了一些最有可能帮助我们实现性高潮的良好建议。”此项调查在26个国家的26,000多人中展开，问题涵盖了性生活的各个主要方面：健康、幸福指数、教育、信仰、性及两性关系，对性的态度及社会因素。 ‘

一些相关的问题：
1. 在“性高潮”调查报告中，您谈到人们在达到高潮之后，会对自己保持健康的心理状态而感到满意。这里的心理健康究竟是指什么呢？
它是指人们能够保持情绪上的稳定、自尊、理性以及能够掌控自己生活的能力。
2. 在该调查报告中，您还谈到人们在性生活中会获得情感方面的满足。这又是什么意思呢？
这里说的是人们在性爱过程中体验到被爱的感觉，受尊重的感觉，他们同时还很享受彼此的亲昵感。
3. 为什么女性获得性高潮的次数不及男性频繁？
原因有很多。英国性健康专家Kevan Wylie博士将它们概括为以下几点:

女性的性生活频度要低于男性
因为受到社会道德的压抑，女性自慰的频度低于男性
得不到男伴足够的关注
感受与伴侣的亲昵程度不及想象的那样密切
需要更多时间放松，拥抱和解压
需要多些时间与伴侣相处，并保证不受外人打扰。
4. 为什么性高潮对于我们的情感满足有积极作用？
我们咨询过性健康专家Kevan Wylie博士，他解释说性高潮会使人们在情感上感觉与伴侣更贴近更亲密。性高潮在令身体感到满足的同时，还能对身心进行全面减压。
5. 男性比女性更需要获得性高潮吗？
根据性健康专家Kevan Wylie博士的说法，男性并非比女性需要更多的性高潮。但是由于男性的性冲动要比女性强烈，当他们没有到达性爱高潮时，就会产生一种很失败的感觉。
6. 为什么随着年龄的增长，女性对性高潮的满意程度反而有所增加？
根据Kevan Wylie博士的说法，会有以下几种可能性。随着年龄的增长，女性会越来越清楚她们想要什么，她们也变得越来越自信。在尝试新鲜趣味（比如自我爱抚）的同时也不再羞怯。还有一个答案解释起来更具说服力，那就是她们已经同自己的伴侣形成稳定的性关系，在相处中会更放松。
7. 您能提供一些有助于获得性高潮的技巧吗？
允许自己沉浸于正在经历着的美好感觉中。放松是十分重要的——所以试着放松，花时间用来拥抱和抚摸对方。确保有一段不受外界干扰的时间，排除其他家庭成员的干扰，保证不把工作的烦恼带到卧室。善于同伴侣交流并充分信任对方也是非常重要的。和伴侣交流并且获取彼此的信任也是非常重要的。将身心整个投入进去，每一个眼神都在释放爱的讯息。不要羞于告诉对方你的好恶。你们对彼此的需求了解得越多，你们的性生活就会变得越美好。
8. 性高潮有什么其他益处吗?
有关性高潮有益于身心健康的调查研究表明：

每周享受两次或更多性高潮的男性比每月只有少于一次性高潮的男性死亡率低50%。(Davey Smith等, 1997).
其他研究调查显示性高潮对降低心脏病和癌症的患病概率有一定积极作用 (Feldman等, 1998; Abramov, 1976; Murrell, 1995; Petridou等, 2000)。
性高潮时释放的兴奋因子能带来温暖和放松的感觉，进而缓解压力。 (Weeks, 2002).
性高潮能瞬间快速释放兴奋因子和脑内啡，它们对人体有天然的止痛和抗抑郁作用，可达到镇定(Odent, 1999)和缓解压力的效果(Charnetski和Brennan, 2001)。
一项针对83名患有偏头痛女性的调查显示，性高潮能使超过50%的偏头痛女性患者缓解相关症状。（Evans 和 Couch ，2001)
经常射精能帮助男性减少患前列腺癌的几率。(Giles等, 2003)
兴奋因子是荷尔蒙的一种，它能提升伴侣之间的亲昵感，在性高潮时它的含量将快速增至平常的五倍。(Seeber 和 Gorell, 2001)
9. 没有性高潮对身体健康不利吗？
性高潮对身体健康的益处显而易见，研究表明:

每周享受两次或更多性高潮的男性比每月只有少于一次性高潮的男性死亡率低50%。(Davey Smith等, 1997).
其他研究调查显示性高潮对降低心脏病和癌症的患病概率有一定积极作用 (Feldman等, 1998; Abramov, 1976; Murrell, 1995; Petridou等, 2000)。
性高潮能瞬间快速释放兴奋因子和脑内啡，它们对机体有天然的止痛和抗抑郁作用，可达到镇定(Odent, 1999)和缓解压力的效果(Charnetski和Brennan, 2001)。
一项针对83名患有偏头痛女性的调查显示，性高潮能使超过50%的偏头痛女性患者缓解相关症状。（Evans 和 Couch ，2001)
经常射精能帮助男性减少患前列腺癌的几率。(Giles等, 2003)