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今天跑了个半程马拉松

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电梯直达

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1楼

发表于 2014-12-28 16:39 来自手机 |只看该作者 |倒序浏览

自从膝盖受伤后，一直不敢再跑一万米以上的距离，最近膝盖旧伤有3个月时间没有复发了，心思又开始活牢牢了，今天早上在操场上小心的跑了个半程马拉松的距离，膝盖没有任何不适。很好，哈哈。

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2楼

发表于 2014-12-28 16:43 |只看该作者

熊大威武

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3楼

发表于 2014-12-28 16:45 来自手机 |只看该作者

这是什么app啊？

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253 主题	12 好友	11万积分

黑暗执政官

图样图森破

战队: SCI
种族: Terran

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4楼

发表于 2014-12-28 16:52 |只看该作者

速度很稳定啊

世上根本没有任何东西,值得我们以玷污一局星际的代价去换取

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5楼

发表于 2014-12-28 17:07 来自手机 |只看该作者

SC_Neo 发表于 2014-12-28 16:45
这是什么app啊？

咕咚运动

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everrr 该用户已被删除	6楼发表于 2014-12-28 17:25 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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7楼

发表于 2014-12-28 19:49 |只看该作者

养伤期间跑塑胶比较明智

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8楼

发表于 2014-12-28 19:52 来自手机 |只看该作者

我真的搞不懂马拉松意义在哪里

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9楼

发表于 2014-12-28 20:16 来自手机 |只看该作者

freewen 发表于 2014-12-28 19:49
养伤期间跑塑胶比较明智

你的全马完成了么？

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光明执政官

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10楼

发表于 2014-12-28 20:24 |只看该作者

12+的速度，牛逼啊

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黑暗执政官

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11楼

发表于 2014-12-28 20:29 |只看该作者

NM，这么厉害

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12楼

发表于 2014-12-28 23:03 |只看该作者

公里数，吓尿了

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13楼

发表于 2014-12-28 23:21 |只看该作者

跑这么快，骑车也就这速度呀。。。。

8daer果然蠢的多，胸大一点半发那个帖子的意思就是提醒你们可以抢反弹了

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tetsu 该用户已被删除	14楼发表于 2014-12-28 23:50 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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Pirlo 该用户已被删除	15楼发表于 2014-12-29 04:31 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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176 主题	0 好友	7万积分

悠闲ing

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16楼

发表于 2014-12-29 04:42 来自手机 |只看该作者

打打球不好吗这么拼

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17楼

发表于 2014-12-29 07:21 来自手机 |只看该作者

911℃ 发表于 2014-12-29 04:42
打打球不好吗这么拼

打球太激烈了，

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NT_151.HopELess 该用户已被删除	18楼发表于 2014-12-29 07:28 来自手机 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
NT_151.HopELess 该用户已被删除
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19楼

发表于 2014-12-29 09:14 |只看该作者

10.13.21.88 发表于 2014-12-28 20:16
你的全马完成了么？

没呢
深马半程跑了142
完了对跑步短暂失去兴趣
准备放弃厦马休息一个月来年再战

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1442 主题	8 好友	7万积分

luaTeRran

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20楼

发表于 2014-12-29 10:05 |只看该作者

LZ底子很好, 5分配速半马也是业余里的好手了

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21楼

发表于 2014-12-29 10:50 |只看该作者

很牛啊, 这速度和耐力, 可以跟上角马群去迁徙了

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22楼

发表于 2014-12-29 11:24 |只看该作者

楼主配速有点猛啊

Build an Assimilator there first.

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光明执政官

藏马

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23楼

发表于 2014-12-29 15:10 |只看该作者

真猛啊

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