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八达网»论坛 › 星际区 › 八达大杂烩 › 几点睡都不到6点醒怎么办？
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几点睡都不到6点醒怎么办？

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1楼
发表于 2013-8-9 09:49 |只看该作者 |倒序浏览
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yky669
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熊黑家族常委
2楼
发表于 2013-8-9 09:51 |只看该作者
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osiris

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大和
3楼
发表于 2013-8-9 09:52 |只看该作者
岁数大了确实是这样的
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moonew

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坦克
4楼
发表于 2013-8-9 09:54 |只看该作者
思诺思是短时间让你入睡的，想睡得久还得氯硝安定之类的
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5楼
发表于 2013-8-9 09:57 |只看该作者
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atom

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大和
6楼
发表于 2013-8-9 10:00 |只看该作者
不要太焦虑，多运动
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yky669
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362

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熊黑家族常委
7楼
发表于 2013-8-9 10:15 |只看该作者
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惜小君 该用户已被删除
8楼
发表于 2013-8-9 10:19 |只看该作者
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Giggs

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航母
9楼
发表于 2013-8-9 10:20 |只看该作者
那就早点睡
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精神病人

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大和
10楼
发表于 2013-8-9 11:04 来自手机 |只看该作者
压力大吧
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堆积快乐

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坦克
11楼
发表于 2013-8-9 11:06 |只看该作者
6点醒不是很正常么？ 我每天都5点多就起床了~~楼主多虑了
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Sophia 该用户已被删除
12楼
发表于 2013-8-9 11:26 |只看该作者
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羊羊羊

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仲裁[复制]
13楼
发表于 2013-8-9 11:31 |只看该作者
楼主是不是遇到什么事，内心焦虑？有没有神经衰弱？
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羊羊羊

174

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仲裁[复制]
14楼
发表于 2013-8-9 11:34 |只看该作者
yky669 发表于 2013-8-9 10:15
睡醒了继续跑，坚持一段时间，人累了，需要休息，多休息就好了。

如果长时间焦虑，引发失眠和神经衰弱，身体虽然很累，神经却很亢奋，一闭上眼睛，杂七杂八的事情在头脑闪来闪去，根本睡不着。
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15楼
发表于 2013-8-9 11:37 |只看该作者
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16楼
发表于 2013-8-9 11:38 |只看该作者
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hasupig

381

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大和

战队
The.
种族
Protoss
17楼
发表于 2013-8-9 11:40 |只看该作者
不够累吧 以前屌丝老难睡 现在一天上班13小时回家直接就睡了
假如不认识你 我不会这样不快乐
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SimoN

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黑暗执政官

=,=
18楼
发表于 2013-8-9 11:40 |只看该作者
非灌水機,純正手動輸入,管理員明鑒.
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19楼
发表于 2013-8-9 11:44 |只看该作者
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MartiniBlanco

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光明执政官
20楼
发表于 2013-8-9 12:01 |只看该作者
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台湾综艺-白云

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大象
21楼
发表于 2013-8-9 12:04 |只看该作者
跟我一样  焦虑证   睡不着   现在慢慢改变中
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飞龙
22楼
发表于 2013-8-9 12:16 |只看该作者
羊羊羊 发表于 2013-8-9 11:34
如果长时间焦虑，引发失眠和神经衰弱，身体虽然很累，神经却很亢奋，一闭上眼睛，杂七杂八的事情在头脑闪 ...

嗯，这一周我就是这样，因为事情很多。以前从没有过，再过2周会好很多。
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￡单翼の天使

446

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大和

敢死队
23楼
发表于 2013-8-9 13:25 |只看该作者
我不管几点睡，都是中午12点醒。。。。。。。。。
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娃娃打手

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大和
24楼
发表于 2013-8-9 17:45 |只看该作者
￡单翼の天使 发表于 2013-8-9 13:25
我不管几点睡，都是中午12点醒。。。。。。。。。

下午1点睡呢
一。树立远大理想，把精力都放在学业上；
二。不要睡得太早；
三。穿宽松的内裤；
四。不接触不良读物
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Z_shaPT

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大和

人生如戏，全靠演技。
25楼
发表于 2013-8-9 17:46 |只看该作者
心里有事才对吧
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圣母皇太后

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坦克
26楼
发表于 2013-8-9 17:48 |只看该作者
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潜规则

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主区版主

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27楼
发表于 2013-8-9 17:59 |只看该作者
原创内容 水晶 +2
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别愁BloodBrood

4332

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光明执政官

战队
[S.lian]
种族
Zerg

2012年度八达十大水友 2011年度八达十大水友 2011中国少年先锋队八达支队副总队

28楼
发表于 2013-8-9 18:12 |只看该作者
那就10点睡l
   
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有事没事

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仲裁者
29楼
发表于 2013-8-9 18:32 |只看该作者
早上6点睡 保管你6点不会醒
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starrynight

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光明执政官
30楼
发表于 2013-8-9 19:02 来自手机 |只看该作者
六点醒还闹，半夜醒就睡不着的情何以堪
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