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不适合喝茶的时间段

cjy1976

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1楼

发表于 2013-7-22 15:56 |只看该作者 |倒序浏览

1.空腹的时候不宜喝茶

　　空腹饮茶会冲淡胃酸，还会按捺胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、目眩、心烦等"茶醉"现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎。若发生"茶醉"，可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。

　　2.喝醉的时候不宜喝茶

　　茶叶有高兴神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶;对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。

　　3.睡觉前不宜喝茶

　　睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神高兴，影响睡眠，甚至失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后，神经极易高兴，造成失眠。

　　4.服药的时候不宜喝茶

　　药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，因而，在服用催眠，镇定等药物和服用含铁补血药、酶制剂药，含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，不宜用茶水送药，以防影响药效。有些中草药如麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮，一般以为，服药2小时内不宜饮茶。而服用某些维生素类的药物时，茶水对药效毫无影响，由于茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收。