现身说法谈谈健康的重要性

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1楼

发表于 2013-6-19 09:34 |只看该作者 |倒序浏览

8DA很多朋友都知道我患胃病很多年了

我天性还算乐观，始终坚信自己终有战胜疾病的那一天

脾胃算是人之根本，就像一台机器，如果插头坏了，电池始终充不满，机器再强大也使不了劲

胃病有很多种，我认识的人当中有不少都已经开始有肠胃病的征兆，我说几点，大家可以自测一下：

1 虽然并不病痛，但是大便不成形，大便应该是水分抽干后的产物，不可能是跌落厕所后就散开，请自行判断
2 吃饭很容易饱，以往能吃3碗，最近1-2碗就饱了，还不太容易饿
3 快到饭点的时候，肚子饿得有点隐隐作痛
4 吃饱饭后觉得上腹隐隐作痛
5 腹泻的时候比以往多了，夏天吹电风扇很容易腹泻
6 饭后有反酸的症状
7 周围你的好友或老婆常常提出你有口臭
8 饭后会听到肠道鸣叫的咕咕声

以上多条不是都要满足，满足1条就要警惕了

胃病一开始的时候表现很轻微，也许你不理它，或者你因为病痛稍微注意一点，马上就好转过来了
这与个人体质的有关，体质不好的人，便留下隐患

咱们身体有个特点，像孩子
出问题的时候，不会及时提醒你，尤其是内部的问题
它会想尽一切办法先搞定解决，尽量不让你发现，所以，当你已经意识到症状的时候，病其实已经是比较严重了
这就是为什么很多人总是强调要常常体检的原因。

有上述胃病症状的人，建议立刻调整饮食习惯，把病魔扼杀于摇篮之中，我这里有几个不影响各位生活质量，但帮助很大的意见：
1 不宜过量。饭吃7分饱，酒饮7分醉。
2 如果工作需要常要喝酒陪客户，饮醉时尽量少呕吐，尤其不要自己去抠。呕吐对胃黏膜有破坏性打击
3 减少糖分摄入，糖比辣更伤肠胃。
4 少吃或尽量不吃夜宵。古人有过午不食的说法，当然古代人没电灯电脑，晚上8点就做爱睡觉，我们还是要有次晚餐，晚餐尽量少，更别提夜宵了。
5 虽然好吃不过街边摊，但我以自己的实际情况证明，街边摊真的卫生条件太差了
6 如非必要（如药膳），尽量不要食用动物内脏。
7 大油腻、高蛋白、高胆固醇食物吃了以后，不要再吃冷饮
8 腹部注意保暖，饭后不要马上运动（做爱也算运动）
9 舌舔女人皮肤时，注意让她洗好澡
10 如果患了急性肠胃炎，认真对待，一定等到完全恢复后再恢复饮食
11 不要熬夜打手枪。根据观察，许多功能性消化不良皆源自于此，胃病群里十个男的有9个都是年纪太轻开始手淫，并且毫无节制的。
我以前说过，手淫比做爱更伤身体的原因是，
人类原本从进化学上说，当你体力不足时，无法让YJ正常勃起，这种情况下你无法破女人的门，你就无法完成做爱与射精，从而保护你的身体
但是，手淫并不要求YJ完全勃起，50%左右的硬度已经可以完成射精，这等于是在原本体力不允许的情况下仍然强行为之，伤害可想而知。

现在一切事业家庭，身体都是最根本的基础，希望各位能听良言相劝，好好保护自己的身体，福气安康
本篇无播放器，皆肺腑之言。

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laoyaoly 该用户已被删除	21楼发表于 2013-6-20 02:07 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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