今天差点摔成sb

Cookie

晚上出去骑车，路过一个工地门口，传来一股孜然的味道，我扭头一看，居然是几个男女在自己支了烧烤架烤羊肉串吃，心想你们这帮臭sb，吃完羊肉要去干什么！

正想着，没看到工地门口有半米高一堆土，车子直接就撞上去了，一瞬间不知道怎么回事，居然没摔倒，车子骑过去了，我的屁股不知道什么时候已经立起来了，大腿夹住车座

居然就这么逃过一劫

回锅肉

圣母皇太后

Cookie

给所有想减肥有没有毅力跑步的死胖子：骑自行车真的是一项完美的运动，我跑50米就腿酸疼不想跑了，骑车却能一晚上骑25公里，相当于跑10公里左右！

骑车一个星期：耐力大增，不会一坐下就打盹了，性能力增长明显。

adark

小儿科啊
我3月底跟他们出去玩，越野赛道XC，人飞出去了

半支烟

已经立起来了，大腿夹住车座

半支烟

Cookie 发表于 2013-5-22 00:24
给所有想减肥有没有毅力跑步的死胖子：骑自行车真的是一项完美的运动，我跑50米就腿酸疼不想跑了，骑车却能 ...

想对于减肥我更在乎后面两者
如果是真的，果断去入手自行车啊

娃娃打手

还能增加性能力

Cookie

半支烟 发表于 2013-5-22 08:42
想对于减肥我更在乎后面两者
如果是真的，果断去入手自行车啊

你得有地方骑才行

潜规则

原创内容 水晶 +2

wwwdark

不过骑车不减肥啊，亲。。。。要想骑车减肥的话，强度必须很大。。。

汤浅比吕美

wwwdark 发表于 2013-5-22 09:32
不过骑车不减肥啊，亲。。。。要想骑车减肥的话，强度必须很大。。。

心率过60%~~就可以减肥了。。。

休闲骑当然没有任何效果~

汤浅比吕美

50%应该也可以吧。。。

50%以下，没有意义~

Cookie

wwwdark 发表于 2013-5-22 09:32
不过骑车不减肥啊，亲。。。。要想骑车减肥的话，强度必须很大。。。

一天一个半小时左右，应该能减

大兔

记住  哪种让胖子更难受 哪种就越有效        

不过能坚持每天骑也是有效果的 特别是长途

半支烟

Cookie 发表于 2013-5-22 09:23
你得有地方骑才行

每天上下班骑啊
来回6公里多吧

wwwdark

Cookie 发表于 2013-5-22 09:35
一天一个半小时左右，应该能减

为什么我每天用50分钟骑20公里的节奏，还是没效果，而且还是那种起伏路。。。。。。。。。难道是我骑了车回家又吃夜宵的缘故？

开飞机的贝塔

就是空气太差，否则骑车确实好