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今天差点摔成sb

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大和

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发表于 2013-5-22 00:18 |只看该作者 |倒序浏览
晚上出去骑车,路过一个工地门口,传来一股孜然的味道,我扭头一看,居然是几个男女在自己支了烧烤架烤羊肉串吃,心想你们这帮臭sb,吃完羊肉要去干什么!

正想着,没看到工地门口有半米高一堆土,车子直接就撞上去了,一瞬间不知道怎么回事,居然没摔倒,车子骑过去了,我的屁股不知道什么时候已经立起来了,大腿夹住车座

居然就这么逃过一劫
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光明执政官

一盘回锅肉

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发表于 2013-5-22 00:22 |只看该作者
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坦克

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发表于 2013-5-22 00:22 |只看该作者
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大和

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发表于 2013-5-22 00:24 |只看该作者
给所有想减肥有没有毅力跑步的死胖子:骑自行车真的是一项完美的运动,我跑50米就腿酸疼不想跑了,骑车却能一晚上骑25公里,相当于跑10公里左右!

骑车一个星期:耐力大增,不会一坐下就打盹了,性能力增长明显。
我是小饼子~~
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光明执政官

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发表于 2013-5-22 00:56 |只看该作者
小儿科啊
我3月底跟他们出去玩,越野赛道XC,人飞出去了
http://www.hbike.net
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航母

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发表于 2013-5-22 08:41 |只看该作者
已经立起来了,大腿夹住车座
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航母

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发表于 2013-5-22 08:42 |只看该作者
Cookie 发表于 2013-5-22 00:24
给所有想减肥有没有毅力跑步的死胖子:骑自行车真的是一项完美的运动,我跑50米就腿酸疼不想跑了,骑车却能 ...

想对于减肥我更在乎后面两者
如果是真的,果断去入手自行车啊
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大和

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发表于 2013-5-22 08:54 |只看该作者
还能增加性能力
一。树立远大理想,把精力都放在学业上;
二。不要睡得太早;
三。穿宽松的内裤;
四。不接触不良读物
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发表于 2013-5-22 09:23 |只看该作者
半支烟 发表于 2013-5-22 08:42
想对于减肥我更在乎后面两者
如果是真的,果断去入手自行车啊

你得有地方骑才行
我是小饼子~~
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发表于 2013-5-22 09:24 |只看该作者
原创内容 水晶 +2
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发表于 2013-5-22 09:32 |只看该作者
不过骑车不减肥啊,亲。。。。要想骑车减肥的话,强度必须很大。。。
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龙骑士

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发表于 2013-5-22 09:34 |只看该作者
wwwdark 发表于 2013-5-22 09:32
不过骑车不减肥啊,亲。。。。要想骑车减肥的话,强度必须很大。。。

心率过60%~~就可以减肥了。。。

休闲骑当然没有任何效果~
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龙骑士

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发表于 2013-5-22 09:35 |只看该作者
50%应该也可以吧。。。

50%以下,没有意义~
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大和

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发表于 2013-5-22 09:35 |只看该作者
wwwdark 发表于 2013-5-22 09:32
不过骑车不减肥啊,亲。。。。要想骑车减肥的话,强度必须很大。。。

一天一个半小时左右,应该能减
我是小饼子~~
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发表于 2013-5-22 09:35 |只看该作者
记住  哪种让胖子更难受 哪种就越有效        

不过能坚持每天骑也是有效果的 特别是长途
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发表于 2013-5-22 09:37 |只看该作者
Cookie 发表于 2013-5-22 09:23
你得有地方骑才行

每天上下班骑啊
来回6公里多吧
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大和

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发表于 2013-5-22 09:45 |只看该作者
Cookie 发表于 2013-5-22 09:35
一天一个半小时左右,应该能减

为什么我每天用50分钟骑20公里的节奏,还是没效果,而且还是那种起伏路。。。。。。。。。难道是我骑了车回家又吃夜宵的缘故?
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大和

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发表于 2013-5-22 09:49 |只看该作者
就是空气太差,否则骑车确实好
傻逼快叫蓝头发的安哥。

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totto 该用户已被删除
19
发表于 2013-5-22 09:54 |只看该作者
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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