篮球帝们来，三步上篮

MosaiC

三步上篮的动作，跨出两步后，支撑脚未离地，另一脚虚幌后收回，投篮。
说我走步，理由是三步上篮不能停下来，停下来就是走步。
碰到两拨人这么说了，我迷惑了。

我的理解是三步上篮其实就是接球跳投的分解动作，前两步就是接球的分解动作。

zjj4343

如果你不上篮 走出去一步都是违例 别说两步收回来了

MosaiC

zjj4343 发表于 2013-5-6 21:54
如果你不上篮 走出去一步都是违例 别说两步收回来了

前面在运球啊，不是抱走球直接走

=pnz=wolf

这要看你前两步有没有两脚同时落地的时候

天命在弦

MosaiC 发表于 2013-5-6 21:55
前面在运球啊，不是抱走球直接走

你不抱球怎么走三步？

MosaiC

=pnz=wolf 发表于 2013-5-6 21:57
这要看你前两步有没有两脚同时落地的时候

第三步的时候收回来了，应该是两脚同时在地面，但是在此过程中支撑脚没有离地

你好，色彩！

技术贴

MosaiC

正常的三步是 ：啪 啪~~啪
我的是：啪 啪，然后停，第二个啪脚不动，第一个抬起又落下，然后跳投。

liefeng44

MosaiC 发表于 2013-5-6 22:02
第三步的时候收回来了，应该是两脚同时在地面，但是在此过程中支撑脚没有离地

那不就是走步么？

huyosin1

可以停，必须是连贯动作，看你收球的时间，第一步之前就收球了那么只能做跳步了，两只脚都不能动。
迈第一步的时候收球，第一步卖出的脚不能动，后迈出的脚可以动。
可以去看隆多的经典假动作。

=pnz=wolf

如果你前面没有抱着球而是在运球，并且前两步双脚没有同时着地的时候，那么前两步可以视作跳起接球时的双脚前后落地动作，这也是三步上篮的原理。第三步才开始视作拿住球投篮，从这个时候开始，只要你有支撑脚不动而只有另外一只脚移动，都是可以的。

huyosin1

MosaiC 发表于 2013-5-6 22:05
正常的三步是 ：啪 啪~~啪
我的是：啪 啪，然后停，第二个啪脚不动，第一个抬起又落下，然后跳投。

你这个走步了，第一个脚不能动，第二个能动。因为先落地的是支撑脚。

MosaiC

好的，明白了~

xmu_dream

当然是走步了。

不过我还是要帮你@xiaoyingko 一下，他会告诉你这是体系。

xmu_dream

三步上篮，严格意义上来说，第一步迈出去的右脚就是轴心脚了啊，所以左脚落地后起来，因为是连贯动作，你右脚轴心脚离地后，你的球出手了，所以不走步，但是你如果停下来，就走步了，因为右脚轴心脚已经离地而球未出手。

MosaiC

xmu_dream 发表于 2013-5-6 22:46
三步上篮，严格意义上来说，第一步迈出去的右脚就是轴心脚了啊，所以左脚落地后起来，因为是连贯动作，你右 ...

嗯，我轴心脚判断错了

大爷大爷

算走步 啊

anhua027

看见三步投蓝就垃圾，三步跑蓝要跑到蓝下与别人身体接触的，很容易伤到人和伤到自己，如果不是靠蓝球混饭吃的就最好不要弄这个，玩一玩撤步后仰投蓝又能轻松进去又不伤到人是最好的

anhua027

所谓的三步投蓝就是撞人

xiaoyingko

是时候上那俩GIF图了

Pentium9

。。。

娃娃爱SY

[发帖际遇]: anhua027 的熊黑身份暴漏了，被黑丝扣除17 水晶.

upx

轴心脚落地前，球必须出手。

半支烟

三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。很多人都会错误认为运动员的中枢脚移动了球还没出手就是走步，其实这是个天大的错误。 这些人都以篇概全，用“（有中枢脚的情况下）开始运球时球未出手中枢脚不得抬起”这条规则去判断所有的走步违例，但规则对于传篮球或投篮球这种情况不是这样规定的，规则规定“移动时，传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。”也只是说三步上篮时队员可以“跳起中枢脚”和“一脚抬起”。

半支烟

http://baike.baidu.com/view/123672.htm

25岁无能力男

如果你是带球跑两步然后收球当然不算走步

但你要是收球之后跑了两步再停下来做动作，那毫无疑问是走步

SimoN

怪大爷

图来啦

怪大爷

照楼主说的，应该这个图最接近你当时的情况，实际就是走步了

HF_MakeLove

anhua027 发表于 2013-5-6 22:56
看见三步投蓝就垃圾，三步跑蓝要跑到蓝下与别人身体接触的，很容易伤到人和伤到自己，如果不是靠蓝球混饭吃 ...

那改为投篮大赛就好了