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很多人比赛时多多少少会紧张，我曾经被这个困扰极了，一打比赛就慌，完全发挥不出应有的水准，经过不懈的反思和实践，我在前些天突然就开窍了，找到了轻松摆脱紧张的诀窍。
其实说白了，很简单，那就是彻底的放松，不过很多人告诉他要放松，他也放松不过来，还是紧张的要命，那怎么能做到放松呢？
首先，从思想上来说，你不要把比赛当回事，你就当是战网上练习，你的对手不管是谁，你也完全无视他，只当他是1个普通对手，只有当你很随意地面对对手，面对比赛的时候，你才能彻底从精神上放松，
其次，从行动上放松，不要去追求准备的尽善尽美，随意型，在比赛前一天不要再去想什么战术的创新，帮帮忙，平常怎么打比塞就怎么打，最多比赛前想好自己用什么战术，而且决定了不要随意改变，因为战术主动对你是非常有利的，这样你有自己的节奏，而不会被对手的战术和节奏左右。
再次，把该做的准备慢条斯理地搞好，比如鼠标，键盘，设置啊，然后稍微打电脑2分钟热身下就可以了，之后就听听音乐，聊聊天，等待比赛开始，好了比赛开始，你让自己用平常所坐的姿态去就作，比如你喜欢晃腿就继续晃，喜欢一只脚翘起来就翘起来，总之回到你平常最舒服的状态，然后，比赛开始千万不要快速点鼠标，狂按键盘，开局把APM降到100，慢慢来，怎么放松我怎么划，千万不要因为比赛所以我要认真，要比平时提高APM，NO，那就大错特错了，你会慌乱地找不到北，你放心，开始降低APM，打着打着你的APM自动会恢复到平时状态，我们要做的是在开局让你处于非常清醒，放松的状态，而不是去慌乱地抽筋，打的时候也不要正襟危坐，把身体放软，屁股往外面划，后背舒服地靠着椅子，头稍微向后仰，靠着椅背也可以，尽量让眼睛和显示器保持50-80厘米，这样你才会毫无遗漏地关注小地图，这样你的大局观才会好。眼睛的重心大部分时间关注屏幕中间偏左下，大部分余光关注小地图，小部分关注屏幕上方的人口数据。不要在自己的主基地停留太久，家里就那么点破事，没什么好多看的，也别成天划框框划农民，那都是烂习惯，不断在前方和后方间切换。
基本上做到上述，你就可以轻松随意地面对比赛，而没有丝毫紧张。如果还不行，那就是你RPWT了。 |
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发表于 2006-10-10 08:46
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发表于 2006-10-10 09:45
