今天去看心理医生了，确诊是焦虑症，有懂行的吗？？？

菊花茶洗手

oov 发表于 2014-12-4 20:27
多久会发作一次？？？

害怕害怕的感觉所以更害怕
这是个死循环
只要接受慢慢程度会越来越轻
至于发作次数因人而异
主要和心理有关
心理起伏尽量不要太大
凡事往好了想

菊花茶洗手

oov 发表于 2014-12-4 20:29
另外吃药时间长了据说有依赖？

就怕你想这个
完全不会
没啥依赖
一开始一天一颗
改到两天一颗
然后两天半颗
慢慢就戒掉了
很简单
吃药一定听医嘱

oov

菊花茶洗手 发表于 2014-12-4 20:32
害怕害怕的感觉所以更害怕
这是个死循环
只要接受慢慢程度会越来越轻

现在经常单独一个人，半夜要是发作估计要吓死，偏僻地方也不敢去

菊花茶洗手

oov 发表于 2014-12-4 20:37
现在经常单独一个人，半夜要是发作估计要吓死，偏僻地方也不敢去

找人聊天天会好狠多
要找事情干
别让自己闲下来

SimoN

aisc

尼玛 哥难道也有这病？？

有过好几次LZ说的那种症状，

心跳突然很快很快，喘气都喘不上来。

但是哥没有濒临死亡的感觉，

也没去医院看过，晚上失眠很严重，最近开始吃安定，快吃了1个多月了。。。

菊花茶洗手

aisc 发表于 2014-12-4 20:54
尼玛 哥难道也有这病？？

有过好几次LZ说的那种症状，

光吃安定没用
去看医生吧
精神病院有专科看这个的

狗熊硬说老虎胖

懦弱引起焦虑？你可以去练武，拳击之类的，提升自己的身体和精神，焦虑就好了

ascfdq

我也是这种病。我两次以为我要死了，然后去医院检查，什么毛病都没有。一直以为是心脏病。

Sc.E)_StarToss

有病不问医生问八达也真是……
就一个建议：相信医生，不要问东问西，比如药物副作用，比如什么时候能治好，比如会不会再发，你问这么多本身就是焦虑症的表现。
你相信，就能好转，你担心，你怀疑，今天和昨天相比怎么一点好转也没有，那你真的没办法好转。