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本帖最后由 gtthqq 于 2014-11-12 10:57 编辑
小弟睡眠质量一直不高,从小就有鬼压床经验
第一次是在上初中的时候,有一天躺在床上看着头顶吊扇缓慢的转,然后感觉风扇越转越慢,想起身却完全起不了身,但对周围环境,甚至电视机里的声音还是听得很清楚。感觉就是一个清醒的灵魂被困在一副沉睡的躯壳里一般,使劲想要动一下头都很困难,最后很用力气的翻了了下身才醒来,当时感觉超级恐怖。
而后鬼压床就经常困扰着我,我也总结出一些经验:
1、最好侧卧,发生概率比仰睡小。
2、不要惊慌,使劲让自己的一只脚大拇指,挠一下另一只脚脚心(一般睡觉两只脚靠的很近),或者使劲动一下手臂或者头部,基本就能醒来。
3、醒来后心会很慌,甚至心跳很快,建议起来喝杯茶再睡,如果马上继续睡的话,再次发生鬼压床的概率很高。
4、鬼压床经历丰富以后,基本遇到这事不会慌,此时你的思维会不受限制,我现在有鬼压床甚至可以自己幻想美女坐在我上面OOXX,感觉超真实。。。。。。。
另外,千万不要蒙被子睡觉,蒙住被子被鬼压床有窒息到死的感觉。。。
哦,还有就是一个人睡的时候较多发生,结婚后和老婆一起睡了,很少再有了。 |
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