别愁BloodBrood 发表于 2013-1-22 23:30 这段时间虽然腹肌没练出来,但是身体明显强多了
半支烟 发表于 2013-1-23 09:37 怎么练的 ?
别愁BloodBrood 发表于 2013-1-23 09:49 请上优酷搜索 腹肌撕裂者!
CQ..BB 发表于 2013-1-23 14:02 肯定是PAPAPA,你们懂的