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标题: 我最近在思考一个问题 [打印本页]

作者: 回锅肉 时间: 2010-11-2 16:35
标题: 我最近在思考一个问题
是饭前一小时跑步运动好还是饭后两小时好
好困扰

作者: qxx10 时间: 2010-11-2 16:37
f肥锅肉每次说他在思考问题，我就想笑啊。。

作者: 回锅肉 时间: 2010-11-2 16:37
q叉叉，哥是说认真的啊

作者: csulyf2 时间: 2010-11-2 16:37
饭前。

作者: laoyaoly 时间: 2010-11-2 16:39
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作者: Z_shaPT 时间: 2010-11-2 16:41
饭前。。饭后跑对肠胃不太好

对了你说饭后2小时是不是跑完后又马上吃饭了？

作者: 回锅肉 时间: 2010-11-2 16:42

饭前。。饭后跑对肠胃不太好

对了你说饭后2小时是不是跑完后又马上吃饭了？
Z_shaPT 发表于 2010-11-2 16:41

就是吃饭完了之后
消化休息两小时
应该对肠胃影响不大了

作者: flygi 时间: 2010-11-2 16:43
姐夫一思考，我就要发笑啊。

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