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标题: 今天测了体脂含量。。。 [打印本页]

作者: 低头思裤裆 时间: 2010-10-30 20:29
标题: 今天测了体脂含量。。。
淘宝买的测脂肪仪小夹子到货了。。
输入身高170，年龄23，体重59。性别男。确定后，双手拇指一按，操他妈。14.3%。我脂肪有这么高？

作者: 1000 时间: 2010-10-30 20:30
沙发。。

作者: [t.h]zhw 时间: 2010-10-30 20:31
我操你懂健身吗百分之十四很少好不不过我以前同事是百分之八现在哥是百分之十八

作者: TossNeo 时间: 2010-10-30 20:32
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作者: 1000 时间: 2010-10-30 20:33
是啊你有点瘦啊

当然我170 58公斤

作者: 低头思裤裆 时间: 2010-10-30 20:37

我操你懂健身吗百分之十四很少好不不过我以前同事是百分之八现在哥是百分之十八
[t.h]zhw 发表于 2010-10-30 20:31

14是很少，但是我看我的这体型，14有点高了。。我开始估计我的在 12左右。

作者: 低头思裤裆 时间: 2010-10-30 20:39

LZ好消瘦。。
TossNeo 发表于 2010-10-30 20:32

我签名那张图，是今年 4月的时候拍的，之间工作问题，大半年空白，加上早上上班急促，不吃早饭，体重从退伍回来的 55公斤，退至51公斤。
我现在是58.5公斤，我现在的整体身体维度和那时候已经不在一个档次了。。。

作者: xiaokaizi 时间: 2010-10-30 20:42
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作者: Taste 时间: 2010-10-30 20:42
这个也能测？给个TB地址谢谢！

作者: 低头思裤裆 时间: 2010-10-30 20:45

这个不是很准
楼主现在有参加健身房吗？
现在一般健身房一般都有那种专业的仪器
可以测全身脂肪含量的
手臂腹部腿部等等
xiaokaizi 发表于 2010-10-30 20:42

我这健身房，没有那种高级东西，我在的健身房，很简陋，必要的一套机械齐全， 2个沙袋， 8X8的搏击地摊。。
月卡80，年卡400。你说会有什么高级东西？

作者: thecruise 时间: 2010-10-30 20:50
这健身房的价格是有点便宜。。。纯粹都是器械吧？

作者: Taste 时间: 2010-10-30 21:01
确实好便宜啊·

作者: 低头思裤裆 时间: 2010-10-30 21:01

这健身房的价格是有点便宜。。。纯粹都是器械吧？
thecruise 发表于 2010-10-30 20:50

纯机械的，纯爷们场所。。。很少有女人，有的话也是来找人的。。。
我不喜欢去太娱乐的健身房。。不给力。。。
连衣服都不给脱。。。

作者: xiaokaizi 时间: 2010-10-30 21:02
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作者: 低头思裤裆 时间: 2010-10-30 21:04
在冲2个月负重，目标把体重冲到穿裤衩62公斤。。
现在深蹲100公斤，硬拉100公斤，卧推75公斤。引体可以负重20公斤，拉2-3下。杠铃推举50公斤。
昨天硬拉100公斤的时候，卡半程感觉要起不来了。。高喝一声熊大威武！奇迹般的完成了动作。。。

作者: 低头思裤裆 时间: 2010-10-30 21:09

价格确实蛮优惠
不过只适合专业人士锻炼
呵呵
你那种地方有舞蹈课或者瑜伽课吗？
xiaokaizi 发表于 2010-10-30 21:02

没有，只有健身和搏击。。。健身人居多。。玩搏击的就 5-6个。。。我最近在增重，也从 3/1的健美，转型为纯健美了。。每天打10分钟沙袋，防止肌肉长期负重破坏爆发力。其他时间全部是负重。。打算把体重压到62公斤级。转型回原来的1/3健美。。

作者: IROI 时间: 2010-10-30 21:11
...........

作者: Taste 时间: 2010-10-30 21:12
。。。。我们健身房有很多35左右的熟女

更奇葩的是。。好多男的直接脱得只剩内裤练力量。

还是三角的。

作者: [t.h]zhw 时间: 2010-10-30 21:15
8# xiaokaizi

开子哥我们这有个星之健身啊卖会员卡的销售随便月薪过万啊

作者: 低头思裤裆 时间: 2010-10-30 21:22

。。。。我们健身房有很多35左右的熟女

更奇葩的是。。好多男的直接脱得只剩内裤练力量。

还是三角的。
Taste 发表于 2010-10-30 21:12

这其实也没什么，想想游泳池不也是这样吗。。。只要不把鸡巴露出来就行了。。。
我们这里高档一点的健身房，机械区不给脱上衣。。必须要穿个小背心，这种规矩很恶心。。很多健身迷都讨厌这种健身房

作者: MartiniBlanco 时间: 2010-10-30 22:00
LZ很MAN，不过听说乔丹的皮下脂肪只有4，如果没有记错的话！

作者: hasupig 时间: 2010-10-30 22:06
看半天总结：熊大威武

作者: __sheng 时间: 2010-10-30 22:07
这...健身房那边就有给测的了

作者: __sheng 时间: 2010-10-30 22:10
LZ有点瘦啊我172 68公斤

作者: Z_shaPT 时间: 2010-10-30 22:13
悲剧帝笑看人生百态因为无人能超越

PS：难道你希望是5%？

作者: lovesc 时间: 2010-10-30 22:25
脂肪含量十以上全是肥肥.
平时不要专注什么营养之类的,多吃菜就好了,菜的营养很好,再吃点鱼.

保证没啥脂肪.

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