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标题: 库拉吗220进来！！！ [打印本页]

作者: 回锅肉 时间: 2010-5-24 12:21
标题: 库拉吗220进来！！！
你大爷啊！你上次说的那个减肥法子根本不是人力可为！！
哥试了2天半每顿2个鸡蛋+白粥，都饿得金星四起了！！！
体重一点没见减下来！！你讹我的吧！！！我日！！！

作者: razor-fantasy 时间: 2010-5-24 12:22
像哥一样——8周320KM，包你瘦个十斤八斤的～

作者: 回锅肉 时间: 2010-5-24 12:38

像哥一样——8周320KM，包你瘦个十斤八斤的～
razor-fantasy 发表于 2010-5-24 12:22

你是凯丁吗。。。。8周。。。哥8个月都跑不到320公里。。。。。

作者: kurama220 时间: 2010-5-24 17:28
我说的是鸡蛋和苹果啊

而且要保证每天1500米的长跑

做90个仰卧起坐

哥一个礼拜就减掉了15斤

从此没再反弹过啊

不过那时候体力好，还年轻，20出头

昨天我去游了几圈泳，立马上臂拉伤了

你还是量力而为吧

胖子

作者: kurama220 时间: 2010-5-24 18:16
量力而为啊胖子

哥出门了

作者: 回锅肉 时间: 2010-5-24 18:18

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