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标题: 哥想健身了，锻炼身体 [打印本页]

作者: kuangcl. 时间: 2009-9-21 19:49
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作者: 粉红晶晶 时间: 2009-9-21 19:50

我也是想锻炼锻炼。LZ带上我吧。

作者: kuangcl. 时间: 2009-9-21 19:51
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作者: xhero05 时间: 2009-9-21 19:51
跳绳400什么意思?

作者: [t.h]zhw 时间: 2009-9-21 19:52
我一直体育都不行长的却壮的一比是不是飞机打多了太虚了

作者: 粉红晶晶 时间: 2009-9-21 19:53
3# kuangcl.

我住白沙路滴。。不远吧？

作者: 解晓东 时间: 2009-9-21 19:54
坚持了半年多在健身房，强度都不大，后面都懒得去了，太累。

作者: kuangcl. 时间: 2009-9-21 19:56
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作者: 粉红晶晶 时间: 2009-9-21 19:57
8# kuangcl.

日。。。还以为你人在长沙呢。

作者: 8da_小彬 时间: 2009-9-21 20:02
打篮球~啊

作者: golene 时间: 2009-9-21 20:59
哥也这么想了很久了，就是没行动

作者: SM_2v2gamer 时间: 2009-9-21 21:03
水晶-9839

作者: 大兔 时间: 2009-9-21 21:08
哥可以卧推120斤的杠铃再加上LZ 举15次

作者: as_snow 时间: 2009-9-21 21:16
哈哈哥卧推90kg,深蹲90kg,硬拉90kg

作者: as_snow 时间: 2009-9-21 21:18
哥可以卧推120斤的杠铃再加上LZ 举15次
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你卧推多少？

作者: 大兔 时间: 2009-9-21 21:27
150KG 6次深蹲180KG 8次

作者: AIiverson 时间: 2009-9-21 21:34
我感觉啊跑步太累还没用女孩跑步还可以男的健身房

作者: hyandpp 时间: 2009-9-21 22:33
16楼和大兔还是没法比的...

作者: Pirlo 时间: 2009-9-21 22:41
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作者: Mr.darcy 时间: 2009-9-22 00:12
哥喜欢跳绳

作者: 回锅肉 时间: 2009-9-22 00:16
我也想锻炼身体
练习举lz~~

作者: bluestar 时间: 2009-9-22 00:44
大兔又在忽悠人了，我在的健身房搞职业健美的卧推也不过140KG，你能150KG，那不是减下脂可以去搞职业了？

作者: xiaokaizi 时间: 2009-9-22 00:57
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作者: jy_9cat 时间: 2009-9-22 01:01
我喜欢跑步。。
练得太猛怪怪的
跑步把体力锻炼好就够了

作者: 低头思裤裆 时间: 2009-9-22 01:07
不是走职业路线的。。。健身大概练练就行了。别练太过头。现在姑娘也不喜欢肌肉男。

作者: 大兔 时间: 2009-9-22 13:44

大兔又在忽悠人了，我在的健身房搞职业健美的卧推也不过140KG，你能150KG，那不是减下脂可以去搞职业了？
bluestar 发表于 2009-9-22 00:44

我见过220公斤5次的你健身房太弱

作者: 怕娃落地 时间: 2009-9-22 15:44
能坚持跑步就不错了。。。锻炼体力。

作者: banned 时间: 2009-9-22 16:03
我120kg卧推能推一次

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