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标题: 吃饭的时候喝茶水是不是伤胃啊 [打印本页]

作者: faye2500 时间: 2009-4-16 13:59
标题: 吃饭的时候喝茶水是不是伤胃啊
我怎么觉得这会胃里好难受啊

作者: 三爷 时间: 2009-4-16 14:00
大棍在宾馆例行查房时，却被眼前一幕惊呆了

作者: 我爱点王 时间: 2009-4-16 14:00
是的吧

作者: luccer 时间: 2009-4-16 14:04
饭中饭后不宜大量饮水

作者: GG69 时间: 2009-4-16 14:04
很伤。

作者: Bellona 时间: 2009-4-16 14:08
俗话说好吃不过茶泡饭

作者: 加内特 时间: 2009-4-16 14:09
听说会减少胃酸，影响消化

作者: sckaka 时间: 2009-4-16 14:14
我哥一同学，喝茶喝死了。现在的茶叶良莠不齐，防腐剂，敌敌畏、工业色素都加。

作者: 叶子晨 时间: 2009-4-16 14:25
我每次吃饭都必须喝水不然会觉的不舒服确实会影响消化但是没大事吧我觉得对减肥有帮助

作者: Springsun 时间: 2009-4-16 14:28
和白开水就够伤了，还喝茶水。。。

作者: luccer 时间: 2009-4-16 14:29

我每次吃饭都必须喝水不然会觉的不舒服确实会影响消化但是没大事吧我觉得对减肥有帮助
叶子晨发表于 2009-4-16 14:25

吃饭时饮水还是饭后饮水
　　这取决于饮水量。如果在吃饭时或者在饭后直接大量饮水，会稀释胃酸，这会减慢胃对食物的第一步消化过程，反而不利于减肥。在吃饭时饮用一小杯水是很有好处的。吃饭时喝水能刺激唾液分泌，也容易产生饱腹感。当然，从营养学的角度来说，喝撇去了油花的清汤是更好的选择。

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