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标题: 人一天睡几个小时比较好？ [打印本页]

作者: lucifer520 时间: 2009-2-6 13:39
标题: 人一天睡几个小时比较好？
我原来是10点多睡早上5-6点起来
最近时间打乱了 12点睡早上7点起来但是很困

作者: ProcessAlgebra 时间: 2009-2-6 13:41
- - 我是3点多睡早上10点多起.

作者: PGTB+ 时间: 2009-2-6 13:41
眼一闭一睁，一天就过去了

作者: 克鲁德 时间: 2009-2-6 13:42
我每天3点左右睡，8点到8点半起

作者: Annewhip 时间: 2009-2-6 13:43
眼睛一睁 ,一闭,一天就过去了,hoa..~~~

作者: warmgrey 时间: 2009-2-6 13:46
1/2点睡8/9点起

作者: lucifer520 时间: 2009-2-6 13:47
x xx

作者: 低头思裤裆 时间: 2009-2-6 13:49
我觉得是晚上10~11点~早上6~7点 8小时

作者: austin2001 时间: 2009-2-6 13:50
......

作者: 老玻璃 时间: 2009-2-6 13:51
不用起来最好

作者: [JXSA].Joffre 时间: 2009-2-6 13:51
每天睡掉一半时间

作者: lyoul 时间: 2009-2-6 13:54
......

作者: 加索尔 时间: 2009-2-6 13:56
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作者: 加索尔 时间: 2009-2-6 13:58
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作者: 游民部落 时间: 2009-2-6 16:16
12点半睡 7点半醒

作者: NeVeRGoNe 时间: 2009-2-6 16:27
本帖最后由 NeVeRGoNe 于 2009-2-6 16:31 编辑

眼睛一睁 ,一闭,一天就过去了,hoa..~~~
Annewhip 发表于 2009-2-6 13:43

眼睛一闭，没睁，一辈子就过去了

作者: lison.lee 时间: 2009-2-6 16:42
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作者: lison.lee 时间: 2009-2-6 16:43
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作者: bill_8154 时间: 2009-2-6 16:45
我比较推崇所谓的子午觉

作者: hrbprotoss 时间: 2009-2-6 16:47
8个小时最好

作者: lucifer520 时间: 2009-2-6 16:47

我比较推崇所谓的子午觉
bill_8154 发表于 2009-2-6 16:45

实践过么？前后比对如何？

作者: feebie 时间: 2009-2-6 16:48
不管好久睡都是早上12点醒

作者: PP-zerg 时间: 2009-2-6 16:49
生前何须久睡，死后自会长眠

作者: mohiysm 时间: 2009-2-6 17:12
看了哪个图
一天睡5小时啊

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