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哥apm将稳定突破200了 哈哈哈哈 答谢大家.公布经验
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作者:
7915
时间:
2008-10-9 21:34
标题:
哥apm将稳定突破200了 哈哈哈哈 答谢大家.公布经验
哥是大师所说的慢手肌肉那种.apm以前是120.苦练到150.稳定值.
但是哥不服气.
哥就从身理上研究.无非是手肌肉.神经.脑反映能力.还有视力敏捷........
这哈好办了.
哥每天补充 鱼干油1颗 加强视力
维生素c1片 加强手肌肉.神经.
然后锻炼 手指做俯卧撑.
现在稳定值马上突破200了.经常200多.一般190多.哈哈哈哈.
顺便说1句.哥强大不?
[
本帖最后由 7915 于 2008-10-9 21:35 编辑
]
作者:
hoazg
时间:
2008-10-9 21:35
很强大
作者:
Noy
时间:
2008-10-9 21:36
很强大，我才70多，楼主快传授经验啊！
作者:
OQiBi
时间:
2008-10-9 21:37
很强大..再练练,期待您稳住400
作者:
科技蜘蛛流
时间:
2008-10-9 21:37
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作者:
Hae
时间:
2008-10-9 21:37
汗撒
作者:
Sophia
时间:
2008-10-9 21:38
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作者:
AJMAX
时间:
2008-10-9 21:38
200是我的目标
作者:
Hae
时间:
2008-10-9 21:40
俯卧撑
作者:
fanglb
时间:
2008-10-9 21:43
按LZ的方法试试，看我能从120到180不
作者:
Hae
时间:
2008-10-9 22:23
貌似效果不明显
作者:
火焰冰山
时间:
2008-10-9 23:24
多做俯卧撑是关键
作者:
悲剧小公主
时间:
2008-10-9 23:26
...就是多吃饭？
作者:
5美金
时间:
2008-10-9 23:28
目前300+
作者:
willaimwang
时间:
2008-10-10 07:23
作者:
lolocat
时间:
2008-10-10 11:30
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很强大
汗撒
俯卧撑 貌似效果不明显