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标题: 如何增强自己的体质..... [打印本页]

作者: 吃吃荡荡困困 时间: 2008-5-25 19:12
标题: 如何增强自己的体质.....
自己的体质越来越差了..........动不动就感冒......我记得我小时候体质很好的...很少生病的....
前天晚上熬了个夜......冲了个冷水澡.......打了2次飞机.,,,,,第2天起来就感冒+流鼻血了.......
难道是发育的时候吃的不好? 补的不够?

老T一家子........

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作者: dhb168 时间: 2008-5-25 19:12

作者: 悲剧小王子 时间: 2008-5-25 19:12
...吃饭，锻炼，睡觉

作者: 吃吃荡荡困困 时间: 2008-5-25 19:15
恩
我现在在厂里上班.....干苦力的......应该可以当锻炼吧.......
进了工厂饭量跟力气都大了好多哎.....
就是睡觉有点晚......每天要到晚上12点才睡下

作者: 风干的眼泪 时间: 2008-5-25 19:51
早睡

我可熬不住睡晚了第二天难受

作者: OGC 时间: 2008-5-25 19:52
少上八达少手淫

作者: 我爱超短裙 时间: 2008-5-25 19:56
手淫强身

作者: weboker 时间: 2008-5-25 19:56
SY强身

作者: yj8018 时间: 2008-5-25 20:07
12点睡不晚啊，我基本1点左右睡

作者: a2_lovely 时间: 2008-5-25 20:07
小学和初中的时候踢球的
1年基本不感冒1次..大病几乎没有
比一般人肌肉了点 ~ 我们班里瘦的看着都流口水

作者: SimoN 时间: 2008-5-25 20:08

作者: 风干的眼泪 时间: 2008-5-25 20:42
我1年感冒2次比他妈写的还准
第一次入冬时，第二次通常快暖和时

作者: 妈妈叫小新 时间: 2008-5-25 20:52
楼主　　还是早点睡把　

作者: hyoga 时间: 2008-5-25 20:57
我每年4月中旬必感冒
体制差的话多锻炼下身体,不要挑食少sy

作者: 乡滴吖 时间: 2008-5-25 21:00
少SY抵抗里就高了.真的

作者: iamahasd 时间: 2008-5-25 21:13
SY强身

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