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标题: 减肥最有效的方法 [打印本页]

作者: 口爆虫族 时间: 2007-11-5 13:10
标题: 减肥最有效的方法
吃纯燕麦片

涨肚子还有营养

作者: shinobi 时间: 2007-11-5 13:13
错，应该是苹果，每天吃5个，不吃饭，3天后就成了

作者: clm123 时间: 2007-11-5 13:15

作者: 我爱超短裙 时间: 2007-11-5 13:17
应该关起来
只给水喝
一个星期后
只有排骨了

作者: y)Ants 时间: 2007-11-5 13:19

饿死了咋办呢

作者: 清炒四季豆 时间: 2007-11-5 13:34

原帖由 shinobi 于 2007-11-5 13:13 发表
错，应该是苹果，每天吃5个，不吃饭，3天后就成了

小白了吧

苹果高糖的

吃多了没蛋白质身子虚弱还长胖

作者: 口爆虫族 时间: 2007-11-5 13:45
燕麦片便宜啊，又有营养，又很涨肚子

而且吃几勺就觉得饱了

最重要的是它比吃水果的成本要便宜得多

一包才7-8元钱，可以吃好几天

一个星期瘦了4斤，很快我就能达成我的目标了

[ 本帖最后由口爆虫族于 2007-11-5 13:47 编辑 ]

作者: shinobi 时间: 2007-11-5 13:49

原帖由 清炒四季豆 于 2007-11-5 13:34 发表

小白了吧

苹果高糖的

吃多了没蛋白质身子虚弱还长胖

苹果热量低，还可以清理肠胃，是减肥的好东西，不过也不能只吃苹果，饭量减小点就可以了

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