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标题: 年底了各位减肥达人求减肥方法 30天20斤 - -...........5555 [打印本页]

作者: 血魔 时间: 2014-12-30 22:21
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作者: IntT 时间: 2014-12-30 22:26
这个有点困难吧

作者: MoneyHunter 时间: 2014-12-30 22:35
这样太快不好，本屌3个月减了20斤，皮肤收缩都跟不上体重的下降速度，有一段时间皮肤松弛

作者: Ayiyi 时间: 2014-12-30 23:37

MoneyHunter 发表于 2014-12-30 22:35
这样太快不好，本屌3个月减了20斤，皮肤收缩都跟不上体重的下降速度，有一段时间皮肤松弛

求减肥方法

作者: MoneyHunter 时间: 2014-12-30 23:56
我是每两天练一次，每次30分钟无氧加60分钟慢跑，晚饭少吃

作者: 笑蛤蛤 时间: 2014-12-31 03:21

作者: qsn_afei 时间: 2014-12-31 08:52
直接割肉怎么样？

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