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标题: 今天去看心理医生了，确诊是焦虑症，有懂行的吗？？？ [打印本页]

作者: oov 时间: 2014-12-4 14:28
标题: 今天去看心理医生了，确诊是焦虑症，有懂行的吗？？？
  之前发过帖子说压力大  精神不集中，昨晚发作了，突然间感觉心跳很快，呼吸不畅的样子，心脏受不了，感觉整个人频临死亡，整个过程持续了几十秒一分钟这样，休息一会又来，一共3~4次，大概集中在10多分钟内。
  和媳妇赶紧到医院想做心脏检查，结果医生听了我的情况，检查了下心脏，说我因该是焦虑症，让我今天去看心理睡眠科。。。早上过来看了意思，医生明确我这个是急性焦虑症发作，开了1星期药，喊我多运动，放松点，让我下周再去看。。。
  我现在没事的时候人很正常，就是昨晚发作有些吓到了，整个人很惊恐，频临死亡的感觉，我才28，这个病难治吗这样吃药是时候是个头

作者: 精神病人 时间: 2014-12-4 14:29
工作压力很大吗

作者: oov 时间: 2014-12-4 14:37

精神病人发表于 2014-12-4 14:29
工作压力很大吗

工作7年，刚离职对未来不确定性很大产生的忧虑

作者: yky666 时间: 2014-12-4 14:38
握个爪

作者: noblexer 时间: 2014-12-4 14:40
放松别想太多

作者: xsh007628 时间: 2014-12-4 15:05
放轻松，什么事都看开一点

作者: [JXSA].Joffre 时间: 2014-12-4 15:22
建房子建的？

作者: Grape 时间: 2014-12-4 15:39
去做几次大保健就好了

作者: theSentinel 时间: 2014-12-4 15:47
焦虑症是什么东西？

作者: 雕花马桶盖 时间: 2014-12-4 15:51
LZ是个责任心很强,

但又有点懦弱，

性子可能还有点急吧？

感觉什么事都和自己有关系？

有这种性格的起因，遇到压力的事后。是会产生这种心理变激反应的。

多运动，找点事情做。培养些自己的兴趣爱好。千万别闲着。

作者: oov 时间: 2014-12-4 15:58

雕花马桶盖发表于 2014-12-4 15:51
LZ是个责任心很强,

但又有点懦弱，

我日你是心理专家还是病友？怎么那么清楚都说的点子上了

作者: yky666 时间: 2014-12-4 16:40

oov 发表于 2014-12-4 15:58
我日你是心理专家还是病友？怎么那么清楚都说的点子上了

以病会友

作者: 吃吃荡荡困困 时间: 2014-12-4 16:43
做人呢最重要是开心。。。

作者: yky666 时间: 2014-12-4 16:44

吃吃荡荡困困发表于 2014-12-4 16:43
做人呢最重要是开心。。。

最重要是身体健康
人生苦短及时行乐啊

作者: 潜规则 时间: 2014-12-4 17:36
原创内容水晶 +2

作者: ugg 时间: 2014-12-4 17:51
没有心理寄托，男人。还是得有自己的事业

作者: oov 时间: 2014-12-4 19:10

yky666 发表于 2014-12-4 16:40
以病会友

你也是焦虑症患者？多长时间了好些没？

作者: csulyf2 时间: 2014-12-4 19:14
。。。。。。

作者: 菊花茶洗手 时间: 2014-12-4 19:24
我老婆是焦虑症患者
我可以和你交流

作者: 菊花茶洗手 时间: 2014-12-4 19:27
这种毛病和性格非常相关
介绍个电子书给你《精神焦虑症的自救》

作者: 菊花茶洗手 时间: 2014-12-4 19:30
第一次惊恐发作确实是蛮可怕的
但不要紧
只要坚持吃药，适当运动，还要有家人的支持
首先要解决失眠的问题
只要睡好了
其它问题慢慢就过去了

作者: oov 时间: 2014-12-4 19:56

菊花茶洗手发表于 2014-12-4 19:30
第一次惊恐发作确实是蛮可怕的
但不要紧
只要坚持吃药，适当运动，还要有家人的支持

你老婆啥时候开始的，痊愈了吗？

作者: oov 时间: 2014-12-4 19:58
我睡眠还可以，和以前差不多，目前受这个病影响不多

作者: 菊花茶洗手 时间: 2014-12-4 19:58

oov 发表于 2014-12-4 19:56
你老婆啥时候开始的，痊愈了吗？

还没
吃了一年的药
不过天天去爬山
说爬了头就不疼了
只要在能忍受的范围就没啥

作者: freewen 时间: 2014-12-4 20:19
压力大很正常
重要的是学会排压
做几次大保健就好了

作者: oov 时间: 2014-12-4 20:22

菊花茶洗手发表于 2014-12-4 19:58
还没
吃了一年的药
不过天天去爬山

一年还没好，唉，发病以后现在怕独处，也怕出门闹笑话

作者: 菊花茶洗手 时间: 2014-12-4 20:24

oov 发表于 2014-12-4 20:22
一年还没好，唉，发病以后现在怕独处，也怕出门闹笑话

你得接受它
这感觉熟悉了很快就过去了
你这才第一次惊恐发作
正规治疗效果应该很好
不要讳疾忌医
对了
精神科的药物最忌讳随意停药

作者: yky666 时间: 2014-12-4 20:26

菊花茶洗手发表于 2014-12-4 20:24
你得接受它
这感觉熟悉了很快就过去了
你这才第一次惊恐发作

给跪了我也想去看医生了

作者: oov 时间: 2014-12-4 20:27

菊花茶洗手发表于 2014-12-4 20:24
你得接受它
这感觉熟悉了很快就过去了
你这才第一次惊恐发作

多久会发作一次？？？

作者: oov 时间: 2014-12-4 20:29
另外吃药时间长了据说有依赖？

作者: 菊花茶洗手 时间: 2014-12-4 20:32

oov 发表于 2014-12-4 20:27
多久会发作一次？？？

害怕害怕的感觉所以更害怕
这是个死循环
只要接受慢慢程度会越来越轻
至于发作次数因人而异
主要和心理有关
心理起伏尽量不要太大
凡事往好了想

作者: 菊花茶洗手 时间: 2014-12-4 20:35

oov 发表于 2014-12-4 20:29
另外吃药时间长了据说有依赖？

就怕你想这个
完全不会
没啥依赖
一开始一天一颗
改到两天一颗
然后两天半颗
慢慢就戒掉了
很简单
吃药一定听医嘱

作者: oov 时间: 2014-12-4 20:37

菊花茶洗手发表于 2014-12-4 20:32
害怕害怕的感觉所以更害怕
这是个死循环
只要接受慢慢程度会越来越轻

现在经常单独一个人，半夜要是发作估计要吓死，偏僻地方也不敢去

作者: 菊花茶洗手 时间: 2014-12-4 20:40

oov 发表于 2014-12-4 20:37
现在经常单独一个人，半夜要是发作估计要吓死，偏僻地方也不敢去

找人聊天天会好狠多
要找事情干
别让自己闲下来

作者: SimoN 时间: 2014-12-4 20:45

作者: aisc 时间: 2014-12-4 20:54
尼玛哥难道也有这病？？

有过好几次LZ说的那种症状，

心跳突然很快很快，喘气都喘不上来。

但是哥没有濒临死亡的感觉，

也没去医院看过，晚上失眠很严重，最近开始吃安定，快吃了1个多月了。。。

作者: 菊花茶洗手 时间: 2014-12-4 20:57

aisc 发表于 2014-12-4 20:54
尼玛哥难道也有这病？？

有过好几次LZ说的那种症状，

光吃安定没用
去看医生吧
精神病院有专科看这个的

作者: 狗熊硬说老虎胖 时间: 2014-12-4 22:32
懦弱引起焦虑？你可以去练武，拳击之类的，提升自己的身体和精神，焦虑就好了

作者: ascfdq 时间: 2014-12-4 23:00
我也是这种病。我两次以为我要死了，然后去医院检查，什么毛病都没有。一直以为是心脏病。

作者: Sc.E)_StarToss 时间: 2014-12-4 23:06
有病不问医生问八达也真是……
就一个建议：相信医生，不要问东问西，比如药物副作用，比如什么时候能治好，比如会不会再发，你问这么多本身就是焦虑症的表现。
你相信，就能好转，你担心，你怀疑，今天和昨天相比怎么一点好转也没有，那你真的没办法好转。

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