八达网

标题: 晚饭后做运动，做完后10.30左右肚子饿了，吃什么不会发胖？？？？？？？？？？？？？ [打印本页]

作者: MartiniBlanco 时间: 2014-6-25 09:51
标题: 晚饭后做运动，做完后10.30左右肚子饿了，吃什么不会发胖？？？？？？？？？？？？？
RTRTRT运动达人来回答一手！！！！！！！

作者: 菊花茶洗手 时间: 2014-6-25 09:52
10点半之前上床

作者: 有事没事 时间: 2014-6-25 09:53
晚饭后做什么运动？？

作者: kurama220 时间: 2014-6-25 09:53
哈哈，死胖子真心悲剧

第一，你饿了也不能吃

第二，你最好晚饭前做运动，然后晚饭也尽量吃一点点蔬菜水果

作者: 1O00 时间: 2014-6-25 09:54
还不如不运动

作者: 蜡笔小旧 时间: 2014-6-25 10:05
金针菇

作者: 大长粗硬挺 时间: 2014-6-25 13:17
最好是不吃
是在忍不住，喝燕麦粥吧

作者: 贾队长 时间: 2014-6-25 13:23
减肥就别吃晚饭了，吃水果加果汁

欢迎光临八达网 (https://www.8-da.com/)