八达网

标题: 请教各位气功大师，你们打坐时双盘吗 [打印本页]

作者: 啊当 时间: 2014-6-20 11:35
标题: 请教各位气功大师，你们打坐时双盘吗
我感觉双盘后迫不得已背部会挺直。这是好事

但是两个小腿的骨头卡在一起。感觉会变形啊

作者: ￡单翼の天使 时间: 2014-6-20 11:36
练习观音坐莲吗

作者: zamble 时间: 2014-6-20 11:42
一般人双盘需要练习才能做到

作者: MartiniBlanco 时间: 2014-6-20 12:14
一般人双盘需要练习才能做到

作者: 啊当 时间: 2014-6-20 15:14

一般人双盘需要练习才能做到

作者: Springsun 时间: 2014-6-20 15:33
日本的那种跪坐姿势也能让人摇杆挺直.

欢迎光临八达网 (https://www.8-da.com/)