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标题: 早上吃鸡蛋能增肌？听说等于吃蛋白粉？ [打印本页]

作者: www.8da.av.com 时间: 2014-6-8 14:53
标题: 早上吃鸡蛋能增肌？听说等于吃蛋白粉？
每天早上吃十个的节奏？

有用吗

作者: everrr 时间: 2014-6-8 14:55
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作者: 用户名掉包了 时间: 2014-6-8 15:21
不锻炼增毛的肌啊

作者: Springsun 时间: 2014-6-8 16:40
光吃不练就是变成大便拉掉，而且肾脏压力太大。

作者: xsh007 时间: 2014-6-9 13:56
可以的啊。应该

作者: liyaozong 时间: 2014-6-9 16:45
每天早上10个，这是毁肾节奏啊。。。除非你锻炼的量真的很大，不然真的要遭。

作者: 菊菊思密达 时间: 2014-6-9 17:02
蛋白粉就是黄豆磨成粉

作者: 哎哟喂51 时间: 2014-6-9 17:16
光说不练，顶个毛线，不是我说的，不是我说的，我只是复读机。。。。。。啊啊啊，不好意思，卡机了

作者: 落寞人生 时间: 2014-6-9 17:38
我觉得你这么吃会死人的

作者: totto 时间: 2014-6-9 19:31
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作者: IROI 时间: 2014-6-9 21:43
鸡蛋吃多了对肾脏压力大吧

作者: 牛老师带盾牌 时间: 2014-6-9 22:12
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作者: 忧愁爱寂寞 时间: 2014-6-9 22:30
我健身的时候教练好像说，健身完30分钟内把香蕉，鸡蛋清，牛奶打到一起喝下去

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