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标题: 关于晚上睡不着 [打印本页]

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作者: chengkun147258    时间: 2013-8-29 17:27
标题: 关于晚上睡不着
  最近，我发现我老是要到晚上3.5点才能睡着，要说失眠也不算失眠，我估计有可能是神经受到压迫了。
  这个有解吗？   另外，我之前的话也只有一次失眠的经历。幸好，我还有午休的习惯，不然我估计我会崩溃。
   最近都发现白头发多了很多！

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作者: cjy1976    时间: 2013-8-29 17:46
喝点牛奶试试。。

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作者: cjy1976    时间: 2013-8-29 17:47
黑庄你大爷。。。

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作者: chengkun147258    时间: 2013-8-29 17:49

cjy1976 发表于 2013-8-29 17:47
黑庄你大爷。。。

黑庄什么意思啊？  哥，我很讨厌喝牛奶的。就是想睡的时候，闭上眼睛以后，脑袋里面想的事情特多，而且我睡觉喜欢趴着睡。

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作者: cjy1976    时间: 2013-8-29 17:51

chengkun147258 发表于 2013-8-29 17:49
黑庄什么意思啊？  哥，我很讨厌喝牛奶的。就是想睡的时候，闭上眼睛以后，脑袋里面想的事情特多，而且我 ...

要不就试试戴个耳机听听歌，慢慢就睡着了。。

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作者: cjy1976    时间: 2013-8-29 17:54

chengkun147258 发表于 2013-8-29 17:52
有时候真想撞下墙，哥。你说会不会是心事想多了导致精神恍惚这样？

会的，，再不然，，最8da的传统做法是，，撸一管吧，，这样你就睡着了。。

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作者: IROI    时间: 2013-8-29 23:37

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作者: MartiniBlanco    时间: 2013-8-30 10:02

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作者: 陈冠希    时间: 2013-8-30 11:21
多过性生活有利于缓解失眠

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作者: 15079821321    时间: 2013-8-30 11:40
撸一管

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作者: 韩乔牛    时间: 2013-8-30 11:42
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

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作者: 一块砖    时间: 2013-8-30 20:52
睡前一管。。。

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