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标题: 游泳1500米和跑步1万米，你觉得哪个累？看孙杨有感。你能完成哪个？选两项。 [打印本页]

作者: 荀攸 时间: 2013-8-5 11:32
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作者: 刁总书记 时间: 2013-8-5 11:33
肯定1500游泳累

作者: Z_shaPT 时间: 2013-8-5 11:34
大学跑1500米把个跑得腿都软了

作者: 爱难断愁 时间: 2013-8-5 11:35
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作者: tangsa 时间: 2013-8-5 11:36
昨天10公里，1小时2分钟。感觉一般。
不会游泳，不好比较
在有压力的情况下，两者都不容易吧。。都在挑战体能极限。

作者: aidslove1 时间: 2013-8-5 11:38

tangsa 发表于 2013-8-5 11:36
昨天10公里，1小时2分钟。感觉一般。
不会游泳，不好比较
在有压力的情况下，两者都不容易吧。。都在挑战 ...

10公里1小时属于慢跑，不是很累的休闲有氧跑！游泳的话很难了

作者: adamzoe 时间: 2013-8-5 11:41
我觉得跑步累，游泳我可以1500，但是第二天就不会动了

作者: 南京菜p 时间: 2013-8-5 11:42
2个都可以看速度

作者: tangsa 时间: 2013-8-5 11:45

aidslove1 发表于 2013-8-5 11:38
10公里1小时属于慢跑，不是很累的休闲有氧跑！游泳的话很难了

是的。。
不过要追求速度的话，10公里的难度应该不亚于1500米游泳。

作者: atom 时间: 2013-8-5 11:50
一般人来说应该是游泳累。。游泳姿势不对的话很耗体的

作者: aidslove1 时间: 2013-8-5 11:54
都没我骑单车累昨天骑行120公里+轻度XC 喝了6瓶水中午吃了三碗饭半斤牛肉，下午吃了1锅排骨3晚饭+1个西瓜，到今天腿还有点软，昨天骑完称比早上出去时轻了4斤，今天早上称比昨天早上轻了1.5斤

作者: m4小王子 时间: 2013-8-5 11:57
大学时400米的跑道每次跑30圈
50米宽的游泳池每次游40个来回
这两个运动每天换着玩~~现在再去跑30圈或者游40圈估计吐了也做不到
但是现在一天可以骑200公里毫无压力

作者: Cruid 时间: 2013-8-5 12:06
游泳1500很轻松啊，对我来说还是跑步痛苦点儿。

作者: MosaiC 时间: 2013-8-5 12:37
游泳1500容易达成，
跑步不行，呼吸道和腿都吃不消

作者: 金融分析师 时间: 2013-8-5 12:41
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作者: 怪大爷 时间: 2013-8-5 12:48
仰泳毫无压力

作者: doors 时间: 2013-8-5 12:56
差不多

作者: 皮衣男 时间: 2013-8-5 13:07
哥每次去游泳都是2000米起的，实在小儿科

作者: 大兔 时间: 2013-8-5 13:20
只要控制好速度都很轻松时间问题而已

作者: asfman 时间: 2013-8-5 13:37
对于入门的人来说，都很简单

作者: GG69 时间: 2013-8-5 13:40
天天泡8达还有这么好的体能，你们吹牛逼之前先打下草稿好吗
1500米如果一口气能游下来，8达不会超过3个人。10公里可能还好些。

作者: gtthqq 时间: 2013-8-5 13:40
我一口气游不到100米。。。

作者: upx 时间: 2013-8-5 14:02

作者: xiaos 时间: 2013-8-5 14:52

aidslove1 发表于 2013-8-5 11:38
10公里1小时属于慢跑，不是很累的休闲有氧跑！游泳的话很难了

游泳也可以漫游啊，又不是比赛，我泳池里一直不停游2个多小时啊，就是比较慢而已

作者: everrr 时间: 2013-8-5 14:57
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作者: lskopel 时间: 2013-8-5 15:02
明显游泳累啊
在水里重力失去了，只能靠四只去游。还得游完1500米
我前几天游了5~6 米就累成马了

作者: xiaos 时间: 2013-8-5 15:20

lskopel 发表于 2013-8-5 15:02
明显游泳累啊
在水里重力失去了，只能靠四只去游。还得游完1500米
我前几天游了5~6 米就累成马了

你这情况，估计跟刘翔跑100米似的

作者: blue_cell 时间: 2013-8-5 15:24
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作者: atom 时间: 2013-8-5 15:30
这里应该是说自由泳的1500吧
蛙泳，自由泳和蝶泳，难度差别不是一点半点啊
本人自由泳最多200。。
蝶泳。。能起来一到两次吧。。

作者: 阿拉蕾 时间: 2013-8-5 15:46
你到游泳馆，好多大爷大妈都是一开始游就是半个多小时才停，千把米吧。
游泳如果不要速度还真心不累，就是无聊，跑步可以听MP3，游泳不好弄

作者: ￡单翼の天使 时间: 2013-8-5 15:51
不要速度都不累。仰泳让我在水里慢慢游几个小时都不累

作者: paracortex 时间: 2013-8-5 15:53
1500 游45分钟，1w米没跑过，估计跑1小时吧。

劳累程度要看速度

作者: freewen 时间: 2013-8-5 16:23
同等条件下游泳和跑步消耗卡路里大概是4:1吧。
游泳姿势不对的话肯定会感觉累一点，跑步大家都习惯了。

作者: xuwuya 时间: 2013-8-5 17:09
游泳，手脚并用真的累死人

作者: 夏达殿 时间: 2013-8-5 22:04
每天中午游1500默默飘过
跑步都跑不了1500

作者: MosaiC 时间: 2013-8-5 22:10
说游泳比长跑累的基本上都是游泳姿势不正确

作者: christiano 时间: 2013-8-6 01:01
游泳不要求速度问题不大
当然你要说跑步也可以很慢，那就算没说

作者: bucketlee 时间: 2013-8-6 07:32
一般来说自由式游泳消耗为等距离跑步的四倍
不怎么会游的就没法讨论了

作者: SimoN 时间: 2013-8-6 09:28

作者: 半支烟 时间: 2013-8-6 09:34
主要是体力跟不上的话，跑步还安全些。所以跑步坚持一下还是能完成的，游泳我怕体力不支给淹死咯。

作者: czf20 时间: 2013-8-6 09:42
简单换算是水的阻力是空气的7倍

作者: lskopel 时间: 2013-8-6 12:05

xiaos 发表于 2013-8-5 15:20
你这情况，估计跟刘翔跑100米似的

就是整个头部在水里，屏住呼吸。四肢快速的流动。

作者: lskopel 时间: 2013-8-6 12:06
我终天体会了，救落水的人会GG、被救的那个倒不会……。体力透支，完全没有一点力气了。

作者: dark_P 时间: 2013-8-6 14:51
额，越吹越神了，在8达能一口气游个500米的都没几个吧。。

作者: xsh007628 时间: 2013-8-6 15:17
游泳1500

作者: OopsJr 时间: 2013-8-6 15:43
讨论这个，应该还是我比较有发言权吧。

游泳是全身运动，比跑步这种不完全运动是要好一点。

但是消耗卡路里多少除了和参与肌肉有关还和心律有关。

劳累程度也是主要是和心率有关系。

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作者: 回锅肉 时间: 2013-8-6 15:50
看到一群旱鸭子讨论游泳就笑伤哥了
年轻时候号称桂东南浪里白条的事儿哥会乱说？！

作者: IROI 时间: 2013-8-6 21:15
会游的人，蛙泳游个1500米没跑1W米累。

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