减脂23天，72公斤降到68公斤。有锤子对比，自己看吧。

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淮安伐木人

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电梯直达

1楼

发表于 2013-4-20 14:37 |只看该作者 |倒序浏览

腿部前后对比

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潜规则

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淮安伐木人

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2楼

发表于 2013-4-20 14:37 |只看该作者

背部前后对比。

国见比吕

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小狗

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3楼

发表于 2013-4-20 14:37 |只看该作者

低头思裤裆

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淮安伐木人

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4楼

发表于 2013-4-20 14:38 |只看该作者

背展背阔肌前后对比

hengheng

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航母

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5楼

发表于 2013-4-20 14:43 |只看该作者

屌爆了！！！！

专业承接各类魔术表演，鸡蛋饼代销，股票提款机，西湖跳水表演，借钱德州扑克比赛等各项装比业务。非诚勿扰。

娃娃打手

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6楼

发表于 2013-4-20 14:58 |只看该作者

鸡鸡好小

一。树立远大理想，把精力都放在学业上；
二。不要睡得太早；
三。穿宽松的内裤；
四。不接触不良读物

opos 该用户已被删除	7楼发表于 2013-4-20 14:59 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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淮安伐木人

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8楼

发表于 2013-4-20 15:04 |只看该作者

娃娃打手发表于 2013-4-20 14:58
鸡鸡好小

我知道你外号叫：20厘米又粗又黑。。。你好。。

slm1234

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飞龙

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9楼

发表于 2013-4-20 15:31 |只看该作者

屌爆了！！！！

娃娃打手

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10楼

发表于 2013-4-20 16:08 |只看该作者

低头思裤裆发表于 2013-4-20 15:04
我知道你外号叫：20厘米又粗又黑。。。你好。。

怎么减掉8斤的

一。树立远大理想，把精力都放在学业上；
二。不要睡得太早；
三。穿宽松的内裤；
四。不接触不良读物

y)Ants

151 主题	1 好友	3万积分

口水兵

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11楼

发表于 2013-4-20 16:09 |只看该作者

好凶残

绿，是一片无限又勃发的生机；虫，是一种懒散却豁达的心境；还有蝶，那是最美且不遥远的梦。

李咏

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飞龙

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12楼

发表于 2013-4-20 16:14 |只看该作者

屌爆了

我是新来的

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光明执政官

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13楼

发表于 2013-4-20 16:41 |只看该作者

裤裆哥前几天拉单杠屏了一下感觉胃那块内脏要被挤压了一下那时候我觉得我要挂了这是什么情况

愤怒是掩饰恐惧的最好方式

怕娃落地

230 主题	1 好友	8万积分

仲裁者

gg复gg,只为日ziyi

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14楼

发表于 2013-4-20 17:48 |只看该作者

两大桶蛋白粉？

Springsun

253 主题	12 好友	11万积分

黑暗执政官

图样图森破

战队: SCI
种族: Terran

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15楼

发表于 2013-4-20 17:50 |只看该作者

特意不截到JJ，什么意思嘛。

世上根本没有任何东西,值得我们以玷污一局星际的代价去换取

snl100

13 主题	0 好友	5285 积分

飞龙

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16楼

发表于 2013-4-20 17:57 |只看该作者

鸡鸡的影子，楼主是锥型屌喔

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淮安伐木人

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17楼

发表于 2013-4-20 18:52 |只看该作者

怕娃落地发表于 2013-4-20 17:48
两大桶蛋白粉？

眼光不错。。

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淮安伐木人

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18楼

发表于 2013-4-20 18:52 |只看该作者

Springsun 发表于 2013-4-20 17:50
特意不截到JJ，什么意思嘛。

一头肌太烂。。就不露了。

老汉推车

1159 主题	11 好友	11万积分

黑暗执政官

真心熊蜜

战队: GP).
联赛ID: GP).WeirDo
种族: Zerg

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19楼

发表于 2013-4-20 18:53 来自手机 |只看该作者

碉堡了

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淮安伐木人

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20楼

发表于 2013-4-20 18:56 |只看该作者

娃娃打手发表于 2013-4-20 16:08
怎么减掉8斤的

太长几句说不完，我还在继续减。还有30多天吧，大概要降到 62公斤。。
也就是60天。刷脂10公斤。。到时候竣工了，上照对比。。并且透露一个详细的训练和饮食计划。

911℃

176 主题	0 好友	7万积分

仲裁者

悠闲ing

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21楼

发表于 2013-4-20 19:00 |只看该作者

你是个基佬。。

无锡星际群15582549

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淮安伐木人

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22楼

发表于 2013-4-20 19:02 |只看该作者

N年前，刚开始练的时候照片。。100来斤。。。。弱爆了的身体。

BabyV.O.X

4 主题	0 好友	2万积分

当时明月在，曾照彩云归

战队: The.
种族: Terran

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23楼

发表于 2013-4-20 19:12 |只看该作者

裤裆这是要干鸡毛，去参加健美比赛？

国妓米兰

376 主题	8 好友	7万积分

仲裁者

DON'T PANIC

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24楼

发表于 2013-4-20 19:23 来自手机 |只看该作者

怎么瘦的啊

defqu 该用户已被删除	25楼发表于 2013-4-20 19:43 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
defqu 该用户已被删除
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娃娃打手

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26楼

发表于 2013-4-21 05:41 |只看该作者

低头思裤裆发表于 2013-4-20 18:56
太长几句说不完，我还在继续减。还有30多天吧，大概要降到 62公斤。。
也就是60天。刷脂10公斤。。到时候 ...

太牛了,我一个月减了一斤就反弹了

一。树立远大理想，把精力都放在学业上；
二。不要睡得太早；
三。穿宽松的内裤；
四。不接触不良读物

boyzone

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27楼

发表于 2013-4-21 06:23 |只看该作者

身高多少？

歪瑞飞末死

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28楼

发表于 2013-4-21 10:02 来自手机 |只看该作者

把baby vox都引出了了

MyRushStyle

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航母

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29楼

发表于 2013-4-21 11:24 |只看该作者

求楼主减脂指南。。。造福8da众宅男啊