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标题: 为什么要一天三餐？ [打印本页]

作者: seiya 时间: 2013-3-29 10:20
标题: 为什么要一天三餐？
我在想，如果热量足够，一顿或者两顿就能维持一天的工作或活动，干嘛非要吃三餐呢？
归根结底还是我们的饮食结构不达标吧？
但是，如果又朝一日我们达到了一顿就解决问题的程度，但是几十年形成的身体的应激反应会不会混乱？

作者: Springsun 时间: 2013-3-29 10:23
印度人一天一餐，健美运动员一天N餐。

作者: 我不是大米 时间: 2013-3-29 10:24
我们这边农村，全都是一天两顿饭的，一日三餐并不是定式

作者: 我爱淫民B 时间: 2013-3-29 10:40
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作者: 菊花茶洗手 时间: 2013-3-29 10:51
准备一天两餐
4.1号开始

作者: CQ..BB（下下） 时间: 2013-3-29 10:53
听说的话减肥要一天多餐的说。。。。。。。。

作者: 守护魔 时间: 2013-3-29 11:32
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作者: starrynight 时间: 2013-3-29 11:39
你怎么不想想一下子吃一年的饭

这种事空想是没用的，要多读书学习，明白点基本的人体吸收营养的知识，你就知道为什么很难一餐，如果一定要一餐需要向哪种方向尝试

作者: 大米 时间: 2013-3-29 12:33
我就一天两顿啊

作者: seiya 时间: 2013-3-29 12:36

大米发表于 2013-3-29 12:33
我就一天两顿啊

地主也这么省啊

作者: iambalabala 时间: 2013-3-29 12:40
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作者: 你好，色彩！ 时间: 2013-3-29 12:42
不是说不按时吃东西会得胃病吗

作者: MakubeX 时间: 2013-3-29 12:47
和尚还有过午不吃的习惯呢

作者: 大米 时间: 2013-3-29 13:11

seiya 发表于 2013-3-29 12:36
地主也这么省啊

地~~~~~ 主~~~~~~~家也没有余粮啊

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