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标题: 作为一个专注减肥30年的减肥达人来说一下左旋肉碱 [打印本页]

作者: syp 时间: 2013-3-18 23:30
标题: 作为一个专注减肥30年的减肥达人来说一下左旋肉碱
关于左旋肉碱的基本功能，利弊，我就不说了，网上一搜一大把。

我就说一下，左旋肉碱到底有用没有。对于我来说，有用。

这种作用不是药物上的，而是心理上的。

事实上到现在我也不知道我减少点40斤有没有左旋肉碱的作用，但是我愿意相信它可以帮助我消耗脂肪，吃了它运动，事半功倍。

虽然后来不吃左旋肉碱我一样可以减重，但是在减肥初期，药物的强大心理暗示给了我巨大动力。

少吃一顿饭，跑几公里，每个人都能做到，但能坚持下去的人不多，减肥需要坚定的意志。我开始跑步的时候非常痛苦，在跑步机上经常想，为什么现在不来一个地震，把楼震蹋把我压在这里算了，过几天把我救出去，我就瘦了，我就不用再跑步了，当时真的太苦了。

很多减肥的人遇到过这种坚持不住的时候吧，如果这个时候有一个声音偷偷告诉你，你现在在开挂，你运动1个小时有2个小时的效果，现在开双倍，不灌准后悔，你是会有多了一点坚持下去的动力？

事后我也不知道到底有没有开双倍，但我知道，我坚持下来了。这就是左旋肉碱对我作用。

作者: aidslove1 时间: 2013-3-18 23:31
听说你现在又成死胖子了~

作者: blackjude 时间: 2013-3-18 23:37
。。。。。。。。。

作者: 怕娃落地 时间: 2013-3-18 23:40
为什么现在不来一个地震，把楼震蹋把我压在这里算了，过几天把我救出去，我就瘦了

我刚上跑步机的时候差不多每次都有这种心理
另外，我觉得那东西用处不大

作者: Springsun 时间: 2013-3-18 23:40
这贴的目的在于告诉大家，一个强力反弹的胖子曾经用过这东西。

作者: 文若天成偶得之 时间: 2013-3-18 23:47
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作者: 潜规则 时间: 2013-3-19 08:46
原创内容水晶 +2

作者: kfcmilk 时间: 2013-3-19 08:54
感觉减肚子做仰卧起坐效果是最快的，基本一个星期就有效！

作者: xxxearth 时间: 2013-3-19 08:54
独立思考了

作者: callxin 时间: 2013-3-19 09:11
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作者: brliuxing 时间: 2013-3-19 09:14
胖子也推荐一种左旋肉碱吧，想在淘宝买

作者: brliuxing 时间: 2013-3-19 10:16
回答我，胖子

作者: 别射门射我脸上 时间: 2013-3-19 10:20
胖子今天上称了吗，报体重啊！

作者: xjzf 时间: 2013-3-19 10:27

kfcmilk 发表于 2013-3-19 08:54
感觉减肚子做仰卧起坐效果是最快的，基本一个星期就有效！

我怎么觉得仰卧起坐减肚子作用不大
做多了也就是肚子上有肌肉了
但肚子还是这么大

作者: 老汉推车 时间: 2013-3-19 10:28
要减肚子跑步最有效果吧？
还可以用大足老师的地狱腹肌训练法，一天一次，一次三分钟

鄙屌丝亲身体验

作者: 大兔 时间: 2013-3-19 10:33
呵呵

作者: OopsJr 时间: 2013-3-19 10:45

kfcmilk 发表于 2013-3-19 08:54
感觉减肚子做仰卧起坐效果是最快的，基本一个星期就有效！

我白教你了，我要哭了

作者: 红狼 时间: 2013-3-19 10:46
那么请问，减肥群是多少呢 @OopsJr

作者: [CUGL].eyeS` 时间: 2013-3-19 10:48
同求减肥群啊
让我们这些胖子一起抱团取暖吧 @红狼

作者: OopsJr 时间: 2013-3-19 10:50

红狼发表于 2013-3-19 10:46
那么请问，减肥群是多少呢 @OopsJr

236013557

作者: 飞翔的奶牛 时间: 2013-3-19 10:55
…………

作者: 衰死灵魂 时间: 2013-3-19 11:03
快快哥要加群哥要腹肌

作者: Sika 时间: 2013-3-19 11:04
为什么现在不来一个地震，把楼震蹋把我压在这里算了，过几天把我救出去，我就瘦了

猪坚强？！

作者: wfur 时间: 2013-3-19 14:08
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作者: 老汉推车 时间: 2013-3-19 14:23

Sika 发表于 2013-3-19 11:04
为什么现在不来一个地震，把楼震蹋把我压在这里算了，过几天把我救出去，我就瘦了

猪坚强？！

太2了，哈哈~~~

作者: 依然打老虎 时间: 2013-3-19 14:45
双倍SJ不灌水，晚了没了准后悔

作者: 老汉推车 时间: 2013-3-19 14:48

wfur 发表于 2013-3-19 14:08
这个是什么方法？

http://bbs.8da.com/thread-1385175-1-1.html

作者: ikb 时间: 2013-3-19 15:03
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作者: CQ..BB 时间: 2013-3-19 15:06
还有减肥群！俺要加！俺要减肥。。。

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