八达网

标题: 健身达人来推荐款肌酸。。。。 [打印本页]

作者: 公子别这样 时间: 2012-10-25 20:13
标题: 健身达人来推荐款肌酸。。。。
休息过一阵，最近强度一下上去了，浑身酸痛～连走路抬腿都乏力～起码休息2天，效果不是很好。。达人来推荐下。。ps～～做哑铃飞鸟的时候，一般前2组，没事。到第3组总是手腕剧痛。第二天又完全没事，这是扭伤？？需要去治不

作者: 受诉除难 时间: 2012-10-25 23:36
菜比，不吃肌腱蛋白粉得多久练出来

作者: 公子别这样 时间: 2012-10-25 23:44
呆比，哥在吃好么。

欢迎光临八达网 (https://www.8-da.com/)