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标题: 屌丝偏胖，肚子偏大，现在注意饮食，想买个运动器具回家练练，买什么好？ [打印本页]

作者: soulpass 时间: 2012-10-16 09:59
标题: 屌丝偏胖，肚子偏大，现在注意饮食，想买个运动器具回家练练，买什么好？
屌丝目前174的身高，160斤，肚子偏大啊。
跪求个实用型的。
屌丝不胜感激。

作者: starrynight 时间: 2012-10-16 11:55
减肥不用什么器械吧跳绳跑步

作者: 半条命1125 时间: 2012-10-16 11:56
山寨充气娃娃性价比高啊

作者: jssmail 时间: 2012-10-16 11:57
飘亮女朋友 #

作者: freewen 时间: 2012-10-16 12:01
本屌丝同求

作者: 娃娃打手 时间: 2012-10-16 12:03
充气娃娃,每天练2小时

作者: 灰灰 时间: 2012-10-16 12:04
本帖最后由灰灰于 2012-10-16 12:05 编辑

有氧运动
爬山或跑步
一天一个5公里

作者: 灰灰 时间: 2012-10-16 12:04
爬山要爬到内裤都湿了的这种强度

作者: 狗熊硬说老虎胖 时间: 2012-10-16 12:20
家里只有跑步机自行车机等才有用剩下力量器械减不下肚子

作者: 童话 时间: 2012-10-16 13:04
胖子，你永远是个胖子，认了吧，死胖子

作者: xjzf 时间: 2012-10-16 13:18
跑步机可能有点用，其他就算了

作者: Taste 时间: 2012-10-16 13:21
跳绳

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