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标题: 半年减40斤的事，我会到处和别人说？ [打印本页]

作者: syp 时间: 2012-9-24 23:39
标题: 半年减40斤的事，我会到处和别人说？
不少人让我放以前的照片

好吧，这将是一个有着数十年减肥经验的胖子的终极励志贴。

我会用事实告诉你，每一个胖子都有瘦的希望，减肥励志哥就在你们的身边。

另外，八达健身群高手无数，真心熊蜜减肥无往不利，小李效果比我明显，欢迎小李爆照！！！！！！！

感谢大兔对我的鞭策，挖苦和白眼是胖子开始减肥的原动力，感谢裤裆等高手的指导，让胖子们找到正确的道路。

减肥适可而止，健身勇无止境。

去年冬天的胖子：冬天上火，嘴角起泡了。因为仰视会显瘦，所以鼻毛被发现了，事先没想到。。。。。

注：本人身高 184cm

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头发很飘逸

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据说仰视显瘦

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不阔能，我不信

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作者: syp 时间: 2012-9-24 23:39
2011年11月到今年6月对比照

7月份在健身群里发过

屌丝标准手机，诺基亚5230

当时的体重已经减到180。但是还是很胖

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作者: syp 时间: 2012-9-24 23:40
来个有时间刻度的

屌丝这半年的证件照

从2011年12月到 2012年7月

本图8月在健身群里发过

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作者: 我爱张含韵 时间: 2012-9-24 23:40
太牛逼了。。。。老大你太力志了。。。

作者: syp 时间: 2012-9-24 23:40
2012年7月，屌丝换手机了，9220清晰不少

2012 年6月到9月，只减了5斤，胖子目前体重175，但是体形变化还是有的

922的照片

作者: 幸福不倒翁 时间: 2012-9-24 23:40
你妹，我也要进减肥群

作者: 我爱张含韵 时间: 2012-9-24 23:40

作者: dengyi123456 时间: 2012-9-24 23:41
这。。。跪了！
我说这人气场这么高，打你吗，完全认不出是LZ啊！！

作者: Cx.SC 时间: 2012-9-24 23:43

作者: 大虫 时间: 2012-9-24 23:43
这邋遢的鼻毛跟油腻腻的头发太拉风了

作者: my8dacart 时间: 2012-9-24 23:44
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作者: 灰灰 时间: 2012-9-24 23:44
老大你的鼻毛真该剪了

作者: Finally 时间: 2012-9-24 23:45
给跪了真心的

作者: BackKoM 时间: 2012-9-24 23:46

syp 发表于 2012-9-24 23:40
再占楼又如何
谁插删谁

死胖子我的负GAS 怎么来的

作者: tezhlp44 时间: 2012-9-24 23:47
109KG

我说那次在三少家，你一走路就感觉楼在晃呢，确实太重了

作者: 有事没事 时间: 2012-9-24 23:47
这尼玛赶紧保存撸管用

作者: PrinceOfStar 时间: 2012-9-24 23:48
我靠，真心猛。。。。。。

作者: pangolin123 时间: 2012-9-24 23:50
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作者: DaRkWaR 时间: 2012-9-24 23:52
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作者: 我爱张含韵 时间: 2012-9-24 23:53
吊爆了，这怎么减的，我觉得除了运动，节食不可能这么能减吧。。。

老大运动有益体，再过六个月想看到你施瓦辛格一样的体魄。

作者: 用户名掉包了 时间: 2012-9-24 23:53
109kg。。。

作者: 梁小乐 时间: 2012-9-24 23:53
本帖最后由梁小乐于 2012-9-24 23:53 编辑

syp 发表于 2012-9-24 23:40
再占楼又如何
谁插删谁

死胖子
解封我ID P_ZL

作者: 老汉推车 时间: 2012-9-24 23:54
我了个去的~死胖子

作者: xiaoxiaoma 时间: 2012-9-24 23:54
现在身材照爆一下啊

作者: Explode 时间: 2012-9-24 23:56
有毅力

作者: lic 时间: 2012-9-24 23:58
运动加节食吗

作者: laoyaoly 时间: 2012-9-24 23:58
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作者: 我爱张含韵 时间: 2012-9-25 00:00

lic 发表于 2012-9-24 23:58
运动加节食吗

对的，这该是最好的最健康的方法，当然不是全节食了，吃菜，吃饭，正常吃，对食量做到不要爆饮暴食。

不吃猪肉猪油，一切肉制品，不喝奶。

作者: ice-cream 时间: 2012-9-25 00:01
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作者: ssseeexxx 时间: 2012-9-25 00:03
太励志了。。。求减肥群号刚好附近开了家健身中心

作者: YfFoReVEr 时间: 2012-9-25 00:05
。。。

作者: osiris 时间: 2012-9-25 00:06

作者: 今心 时间: 2012-9-25 00:09
看熊大帖子，智商+10
看楼主帖子，情商+11

作者: 梦遗大师... 时间: 2012-9-25 00:09
你长的真可爱

作者: syp 时间: 2012-9-25 00:18
近照，922聚会散场，当时喝多了，在饭店门口，和大舅哥当街换上五竹赞助的星际T恤合影

注：是L码的哦

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作者: 雯雯快乐号船长 时间: 2012-9-25 00:19
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作者: 国妓米兰 时间: 2012-9-25 00:20
这尼玛赶紧保存撸管用

作者: 477_ 时间: 2012-9-25 00:22
我操!!!

作者: zjnff36 时间: 2012-9-25 00:23
这面部特写

作者: Ichitaka 时间: 2012-9-25 00:24
syp zai shen zhen na li lian?

作者: 黑郁金香 时间: 2012-9-25 00:26
苏有朋给力啊！

作者: totto 时间: 2012-9-25 00:26
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作者: 一天又一天 时间: 2012-9-25 00:29
求减肥秘方

作者: heatfighter 时间: 2012-9-25 00:35
这这这是一个人？？？？PS 的吧！！

作者: xuwuya 时间: 2012-9-25 00:36
苏有朋变成高富帅啦

作者: 天命在弦 时间: 2012-9-25 00:37
给这个地址我的胖子看，还是有奇迹的

作者: rapidfire 时间: 2012-9-25 00:40
还是胖子的时候有魅力，现在泯然众人矣，后悔了吧

作者: hasupig 时间: 2012-9-25 00:41
每天运动量多少？

作者: syp 时间: 2012-9-25 00:50

这张挺可爱的

这是最新星际T恤，瞪眼睛显眼睛大

作者: rapidfire 时间: 2012-9-25 01:01

syp 发表于 2012-9-25 00:50
这张挺可爱的

这尼玛查驾照的时候发现人不对果断拘留5天罚款3000

作者: 梦遗大师... 时间: 2012-9-25 01:06
东北人啊。那长的胖点也蛮好啊。减什么肥。我200多斤都淡定着呢。

作者: syp 时间: 2012-9-25 01:07
是的，屌丝6月份去拿证，深港的前台吓尿了

驾照上的地址还是旧身份证上的地址。。

作者: 梦遗大师... 时间: 2012-9-25 01:09
我03年19岁半就拿证了。

作者: osiris 时间: 2012-9-25 01:17
你这驾照照片好像三炮啊

作者: KoMoS 时间: 2012-9-25 01:24
:lo 人瘦了自信心都不一样了

作者: 娃娃打手 时间: 2012-9-25 01:26
减肥秘笈呢

作者: 娃娃打手 时间: 2012-9-25 01:27
减肥秘笈呢

作者: hpPlayer 时间: 2012-9-25 02:00
不错，很理智，SYP加油

作者: jianzhongx 时间: 2012-9-25 02:28

作者: YY.forever 时间: 2012-9-25 03:01
死胖子，你的肉TM都长我身上来了、？？？？？哥现在快170了。。。我了个去

作者: Ktulu 时间: 2012-9-25 07:19
太尼玛励志了
碉堡了
死胖子

作者: 别愁BloodBrood 时间: 2012-9-25 07:24
跪求增肥秘诀

作者: lixuyuan 时间: 2012-9-25 07:33
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作者: Pentium9 时间: 2012-9-25 07:41
求减肥群群号?

作者: 寒冰小CHU男 时间: 2012-9-25 07:47
......

作者: 奥利奥 时间: 2012-9-25 07:54
这真心给SYP跪了，太励志了！

作者: O熊O 时间: 2012-9-25 08:09
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作者: 飞翔的奶牛 时间: 2012-9-25 08:13
求减肥群群号。。

作者: 星际原动力 时间: 2012-9-25 08:13
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作者: 玖哥 时间: 2012-9-25 08:14
威武霸气

作者: babyk1985 时间: 2012-9-25 08:15
.....................

作者: 菊菊思密达 时间: 2012-9-25 08:16
屌炸了也就不过这样，太屌炸了……！

作者: qq349034078 时间: 2012-9-25 08:21
草泥马这也行。求指教。死胖子给跪了

作者: 永无乡 时间: 2012-9-25 08:34
死胖子太威武了

作者: xjzf 时间: 2012-9-25 08:36
太尼玛励志了
碉堡了
求减肥方法

作者: Giggs 时间: 2012-9-25 08:39
我操啊，真鄙视我自己

作者: 衫衣人 时间: 2012-9-25 08:46
感觉还是死胖子的时候有亲和力些

作者: [F.3]jacky612 时间: 2012-9-25 08:46
我确实肥，但是肥而不腻

作者: =PTZ=Priest 时间: 2012-9-25 08:47
给跪了～～

SYP威武熊大威武

作者: swordist 时间: 2012-9-25 08:50
太有视觉冲击力了，一口水喷出来了。。。

作者: 潜规则 时间: 2012-9-25 08:55
赞一个!

作者: 乞力马扎罗 时间: 2012-9-25 08:58
这尼玛赶紧保存撸管用

作者: kingdom119 时间: 2012-9-25 09:04
麻痹。。赶紧公布如何减的。。。别一直晒你的龊照

作者: 粉乐猪 时间: 2012-9-25 09:13
老大，给水晶好吗

作者: 你好，色彩！ 时间: 2012-9-25 09:16
胖子威武

作者: Seul 时间: 2012-9-25 09:16
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作者: yy_mihun 时间: 2012-9-25 09:17
看了几张我就受不了勒 LZ 你是我的偶像

作者: 微风 时间: 2012-9-25 09:18

作者: 巴洛特利 时间: 2012-9-25 09:19
卧槽，太你妈的碉了

作者: hydralisk 时间: 2012-9-25 09:22
我操·减肥群号在哪？

作者: 8damonster 时间: 2012-9-25 09:25
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作者: 啪啪啪必须的 时间: 2012-9-25 09:28

作者: 1003 时间: 2012-9-25 09:29
是因为某个女人减肥的吗？

作者: Eastlife 时间: 2012-9-25 09:41
跪求老大分享经验~

作者: 肉丸子2 时间: 2012-9-25 09:47
二话不说开撸

作者: 歪瑞飞末死 时间: 2012-9-25 09:50
叫你们个应syp....

作者: EZ企鹅 时间: 2012-9-25 10:11
胖子也有春天

作者: goodbyesc 时间: 2012-9-25 10:19
SYP廋了好帅啊求健身群号~

作者: SC_Neo 时间: 2012-9-25 10:19
bjj快进来看上帝

作者: 啪啪啪必须的 时间: 2012-9-25 10:21
苏有朋变成高富帅啦

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