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标题: 这几天在练投篮~~~投来投去都只有3成3命中。。。好尴尬。 [打印本页]

作者: 投诚组 时间: 2012-9-12 09:19
标题: 这几天在练投篮~~~投来投去都只有3成3命中。。。好尴尬。
30个一组罚球线，两个45度角或者底线投篮。。。。自投自抢，中速运球投篮
打你妈命中没超过4成过。。。一般就是30投10中。。。两个底线投的最烂
一般3组就一定要休息了。

作者: 蓝哲 时间: 2012-9-12 09:23

作者: rakawa 时间: 2012-9-12 09:27
连续扣篮命中率就高了啊

作者: 飞翔的奶牛 时间: 2012-9-12 09:31
连续扣篮命中率就高了啊

作者: 屎忽痕 时间: 2012-9-12 10:00
做投手一定要稳
手腕容易变形的人做不了，例如我

作者: 潜规则 时间: 2012-9-12 10:02
原创内容水晶 +2

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