BjjLoveMe 发表于 2012-9-1 23:53 在八达说别人就是说自己… 可以咨询大兔,据说练深蹲可以提高jj强度
月之海 发表于 2012-9-2 00:46 做的次数多就持久了 比如你第一次一分种.休息下再来可以到十分种