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标题: 减肥关键还是碳水化合物摄入啊 [打印本页]

作者: 啊当 时间: 2012-2-23 09:22
标题: 减肥关键还是碳水化合物摄入啊
也别什么运动不运动的
按着糖尿病患者的吃法
3个月就是正常人体型了

作者: kingdom119 时间: 2012-2-23 09:32
哪些是碳水化合物？

作者: NeVeRGoNe 时间: 2012-2-23 09:38
本帖最后由 NeVeRGoNe 于 2012-2-23 09:38 编辑

糖啊
主要摄取来源是主食
还有含淀粉等多糖的零食

作者: 潜规则 时间: 2012-2-23 09:45
原创内容水晶 +2

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