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标题: 引体向上九个 [打印本页]

作者: 神雕侠 时间: 2011-12-10 23:33
标题: 引体向上九个
加跳绳两百个，标准俯卧撑二十五个(鼻尖碰地面)。健身是调节心情提高自信好办法。

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