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标题: 是吃面容易长胖还是吃饭容易长胖？？ [打印本页]

作者: ￡单翼の天使 时间: 2011-6-29 22:26
标题: 是吃面容易长胖还是吃饭容易长胖？？

为了减肥，我天天都是吃面。。。。。。。。。。。结果据说吃面更容易胖

作者: 千夜不眠 时间: 2011-6-29 22:28
..............锻炼下啊。。。。

作者: lixuyuan 时间: 2011-6-29 22:29
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作者: Bookends 时间: 2011-6-29 22:29
爱胖吃什么都胖。。。

除非不吃。。尤其晚上这顿

作者: wanwan 时间: 2011-6-29 22:29
胖子喝水都要胖。。。

作者: 有事没事 时间: 2011-6-29 22:32

作者: ￡单翼の天使 时间: 2011-6-29 22:32

越胖越懒得锻炼，感觉动起来都费力

作者: 低头思裤裆 时间: 2011-6-29 22:37
减肥就别吃面食，，， 100克馒头含有 47克碳水 220卡热量，而100克米饭是25克碳水，120卡热量。
所以减肥就吃米饭。增肌就吃面食。

作者: totto 时间: 2011-6-29 22:39
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作者: xiaoyingko 时间: 2011-6-29 22:42
当然是吃面胖得快啊
太好消化了
一会就饿了又得吃

作者: IROI 时间: 2011-6-30 08:24

作者: IROI 时间: 2011-6-30 08:25
我记得是吃面容易胖。。。。

作者: IROI 时间: 2011-6-30 08:25
不过胖子就是喝水都要长肉

作者: 飞跃疯人院 时间: 2011-6-30 08:43
属于易胖人群的吃什么都胖，啥也别说了

作者: 开飞机的贝塔 时间: 2011-6-30 09:12
挂面热量最低

作者: 无双乱舞 时间: 2011-6-30 10:28
吃方便面瘦得快

作者: 古青争 时间: 2011-6-30 10:36
看每个人体质了不过一般来说吃面食容易胖

作者: xiaoxiaoma 时间: 2011-6-30 11:54
面食容易胖啊。。饭菜是最好的了锻炼是王道啊。。！！腹肌撕裂者搞起啊 LZ 效果真的很好

作者: 叶子晨 时间: 2011-6-30 13:13
你吃什么都胖

作者: hyoga 时间: 2011-6-30 13:13
死胖子~

作者: 同仁关怀QQ 时间: 2011-9-27 12:58
瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。

作者: 龙帅 时间: 2011-9-27 14:13
如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。

作者: H026 时间: 2011-9-27 14:15
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作者: gaochen 时间: 2011-9-27 14:58
多吃水果，不吃饭和面食

作者: 菊花茶洗手 时间: 2011-9-27 15:00

作者: 对不起我是基佬 时间: 2011-9-27 15:02
猪吃屎，猪胖

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