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标题: [【健康日··刊】作为一个男人你健康吗？？？ [打印本页]

作者: 甜橙 时间: 2011-5-11 09:54
标题: [【健康日··刊】作为一个男人你健康吗？？？
本帖最后由甜橙于 2011-5-11 09:58 编辑

世界卫生组织(WHO)提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。
　　
　　怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快，即吃的快、便的快、睡的快、说的快。四快虽有概括上的简单片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。
　　　　
　　为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则：
　　
　　1.有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。
　　
　　2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
　　
　　3.善于休息，睡眠好。
　　
　　4.应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
　　
　　5.能够抵抗一般性感冒和传染病。
　　
　　6.体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。
　　
　　7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。
　　
　　8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。
　　
　　9.头发有光泽，无头屑。

作者: guibaolon00 时间: 2011-5-11 09:55
又不是人人都是公务员。

作者: warbear 时间: 2011-5-11 09:56
我艹，被完爆

作者: 重新做人 时间: 2011-5-11 09:57
又不是人人都是公务员。

作者: H026 时间: 2011-5-11 10:01
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作者: C33 时间: 2011-5-11 11:08
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