八达有没有这个情况的,記憶力严重退步,想问题精神时时不能集中
28岁,这几年記憶力感觉一直退步,今年尤其明显,有时候想安静下来思考个问题都难,思維一直跳躍,确实煩惱事也比較多,24岁之前脑袋很好用,这几年退步了,有点担心,八达有没这个情况,如何改善? 木有记性太好
乱七八糟的事记了一堆
重要的事反而没什么特别的感觉 抑郁症 grubbyu 发表于 2014-11-25 22:34
抑郁症
我记得旺财上次说她怀疑自己得了抑郁症的 撸管太多 撸的太多了 频率降低一点 有严肃点的吗 这个问题很困扰我 难道真有抑郁? 撸多了缺锌 撸多了 一天撸一次就行了, 别一天3,4次 不都是这样吗 长期压力大 精神衰弱就会这样 抑郁也会 具体要去看精神科啊 亚健康。。。多运动 补点营养品。。 [:103] 年龄大了,大多数人会记忆力衰减,注意力分散,联想发散丰富,理解力提高,很正常的现象 拖延症 懒癌 患者在此 撸多了 不都是这样吗 且生 发表于 2014-11-26 17:54 static/image/common/back.gif
试试这个:买副围棋棋具,每天晚上回家吃完饭没事了彻底洗个澡,布置出一个安静角落,选好名家棋谱一份,然 ...
不会下围棋 这个是什么治疗方式 针对什么病症??? 一样的年龄,一样的症状,病友你好!~~ oov 发表于 2014-11-26 20:07
不会下围棋 这个是什么治疗方式 针对什么病症???
我也有这种问题,看书也没用,静不下心。现在在做手工皮具锻炼凝神。晚上尽量脱离网络,手机扔开,找点需要专心致志的事做。 [:103]
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