蜂蜜怎么喝。。每次喝多少。。
科普吧。。。。 空腹喝，一汤勺，温开水，就ok 我觉得蜂蜜这东西害处大于益处啊 Springsun 发表于 2014-11-13 22:59我觉得蜂蜜这东西害处大于益处啊
不是吧。。。。。。 蜂蜜就是各种高热量难消化的糖. Springsun 发表于 2014-11-13 23:44 static/image/common/back.gif
蜂蜜就是各种高热量难消化的糖.
糖恐怕是最好消化的东西了
人体对糖的吸收是所有食品中最快的 蜂蜜中的糖和普通提炼的蔗糖不是一样的，好像蜂蜜是那种最原始的糖元之类的。 啊当 发表于 2014-11-14 08:07 static/image/common/back.gif
糖恐怕是最好消化的东西了
人体对糖的吸收是所有食品中最快的
你有没有听说过蜂蜜润肠的说法,而且还经常在后面加上"部分人群"这个修饰.
蜂蜜里果糖的含量比葡萄糖要高,"部分人群"果糖不耐受,于是拉肚子——润肠.
另外高热量,就不解释了,我们拼命的跑圈减肥消耗热量,被一杯蜂蜜就给兑回去了.
蜂蜜到底有什么特殊的不可替代的营养元素是其他食品无法摄取的?希望有人给我扫个盲. 不懂 一般不吃蜂蜜的说，，希望业内人士普及 吃点五谷杂粮 适当运动 比吃什么都好 当然我是做不到 蜂蜜可润肠
对便秘有效 本帖最后由 望穿秋水 于 2014-11-14 09:41 编辑
Springsun 发表于 2014-11-14 09:16
你有没有听说过蜂蜜润肠的说法,而且还经常在后面加上"部分人群"这个修饰.
蜂蜜里果糖的含量比葡萄糖要高 ...
没有东西是不可替代的啊 你不吃米饭改吃土豆也行 只要你开心
谁也没说一定要喝蜂蜜啊？ 望穿秋水 发表于 2014-11-14 09:33 static/image/common/back.gif
没有东西是不可替代的啊 你不吃米饭改吃土豆也行 只要你开心
谁也没说一定要喝蜂蜜啊？
我的意思就是这个.
喝蜂蜜仅仅是因为它甜,好喝.
但是喝蜂蜜容易蛀牙,容易胖,会拉肚子这非常划不来.
尤其是很多人并不是把蜂蜜当做普通的食品,而是当做具有某些功能的补品来看待,这个有点不合适啊.
所以,如果它的害处大于它给你带来的好处,还是不要喝了.比如对我来说,不是不一定要喝蜂蜜,而是一定不要喝蜂蜜. 本帖最后由 丹丹 于 2014-11-14 10:08 编辑
我喝了一个月的蜂蜜重了4斤，保持了15年的体重在HJJ来了以后终于打破(HJJ在搞吃这方面就是个专家和吃货） [:103] 整瓶喝，运气好的时候会再来一瓶 怕胖的不要常喝啊，蛀牙这个勤刷牙就是。
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